19 de febrero de 2008

La lesion de moda

Tiron en el popliteo.

Os dejo un enlace donde encontrareis algo de informacion sobre esta molesta lesion (que tiene en el dique seco a Francisco), y algunas mas. La web pertenece al doctor Hernan Silva, escribe en la revista runners y esta llena de articulos interesantes.
Ya tengo preparado el menu para el rodaje del dia dos, unas maginificas patatas a lo pobre, aderezados con su correspondiente pimiento verde y pimiento rojo, su cebollita, sus lonchitas de jamon y regado con vino de la tierra (que esta vez y para mayor gloria de Marcelinete no ira en botella sino en una estupenda bota, que pasara a engrosar el recien nacido ajuar del club).
Saludos.

2 comentarios:

CLUB ATLETISMO SOCUELLAMOS dijo...

Eres un crak, lo de la bota esta de lujo...pero el almuerzo hace subir tu cotizacion como camarero.
J. Enrique

Juan Carlos dijo...

Pues veamos si las marcan lo hacen igual, he incluido un dia mas a la semana (5 dias), y estoy haciendo todo lo que pone en los planes pesas, etc. Proximo objetivo: La Solana, al menos bajar el tiempo del año pasado