Nueva tecnica a utilizar por el crono para la temporada 09/10

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Quien es el valiente que hace esto con Boby???

PRESENTACION CARTEL 10 K SOCUELLAMOS CARRERA URBANA

XIV MEDIO MARATON INTERNACIONAL CIUDAD DE ALBACETE

Despues de momentos de dudas con las incripciones, podemos confirmar las inscripciones de siete atletas del club para la prueba albaceteña:

-"Tortu" Moya
-"Martillo" Garcia
-"el letras" montalban
-"Exacto" alarcon
-"sigelculodesuhermano" perez
-"makina" gallego
-"cheli" alvarez

Por cierto todo aquel que termine, será obsquiado con un dibujo cortesia de Joma y del Excmo de Albacete, que debe estar forrado.

Carrera de la Primavera 2009

Sentido común: el término describe las creencias o proposiciones que parecen, para la mayoría de la gente, como prudentes, siendo esta prudencia dependiente de unos valores de conciencia compartidos que, permiten dar forma a una familia, clan, pueblo y/o nación.

Tendré que gravarme a fuego esta definición para tenerla en cuenta en próximas ocasiones, o cambiar mi sentido de prudencia.

La llegada del fin de semana y la esperanza de un domingo soleado, suponía cierto descanso después de 3 carreras en 4 semanas, pero creo que fue el tiempo loco durante la semana pasada, el cual hizo que perdiera el sentido común. De tal forma que el jueves me encontraba apoyado en un mostrador y con un dorsal (otro más) en la mano (tendré que ir sopesando la idea de alquilar una habitación para ir empapelándola con los dorsales –me va a quedar monísima–).
Por lo tanto contrayendo a la lógica y el manual del corredor, me dirigí a Mejorada del Campo (lugar que desconocía), acompañado del dúo de la muerte para pasar una mañana divertida y disfrutando (o padeciendo según el caso).
Desconocía esta carrera, pero me recordó a la nuestra, población más pequeña pero que se vuelca con los participantes foráneos para que se encuentren como en su casa. Personalmente echaba de menos una carrera popular, con pocos participantes y con el ambiente de compañerismo que se respira en ellas.
A las doce todos colocados en la linea de meta para recorrer los 10km de la prueba, nos esperaba cierto calor, algo de viento y según comentaban perfil de toboganes. Después del pistoletazo Robert y yo, nos despedimos de Ernesto (el cual salió como un cohete). Durante los primeros kilometros las piernas la noto cansadas y pesadas, y gracias al recorrido los hacemos rápidos, algo sinuoso pero favorable. Mi misión disfrutar de la carrera, y ayudar a Robert en su vuelta (llevaba mas de 6 meses entre algodones). Según pasan los kilómetros me encuentro mejor y a mi compañero muy fuerte, para el poco tiempo que lleva entrenando.
Al final terminé fuerte y con buenas sensaciones, lo cual me hace ser mas optimista que hace unas semanas de cara a la capital de la navaja.

123 (43) Pablo Montalbán Belloso (Vet.A Mas) oficial: 45:51 oficioso: 45:44 (4:34 km)

Mirando el calendario observo con cierta relajación y alegría que no hay marcado nada hasta el 10 de mayo... aunque pensandolo bien, este finde se celebra la Maratón de Madrid ¿venderán dorsales?, ¿y si me lo tomo como entreno?, ¿serviría como trabajo de carga?..... Por Dios, necesito Terapia !!!

Carrera El Porvenir

En ausencia del cronista oficial del club Pablo Montalban, y de nuestro "alma mater" Jose Enrique Alvarez, dejo constancia de lo acontecido ayer, en la noble villa de Alcazar de San Juan:

Ayer se celebro en Alcazar de San Juan, una nueva prueba del circuito de carreras populares de Ciudad Real. Alli estuvo representado el C.A Socuellamos con algunos de sus componentes, acompañados por Juan Jose Alarcon y Juan Izquierdo.

El dia amenazaba lluvia, y mas despues de la noche anterior, pero finalmente dejo que la prueba transcurriera con normalidad, incluso ayudo con unos rayos de sol en la parte final de la misma, haciendo que la degustacion de cerveza y productos manchegos fuera mas llevadera. Destacar la elevada participacion en una prueba "rara", y digo rara por la distancia. Hechos a correr 10.000 o 1/2 Marathon, esta es una distancia que a uno lo deja sin referencias, por lo que la gran mayoria de los que nos desplazamos lo tomamos como un rodaje de calidad, unos con vistas a la 1/2 de Albacete y otros a seguir acumulando kilometros. Los tiempos de los integrantes del club que alli corrieron fueron:

Carrasco Delicado, Jesus 0:47:26 3:45 min/km.
Pérez Haro, Ramón 0:49:13 3:54 min/km.
Alarcón Mena, Román 0:57:32 4:33 min/km.
Moya López, Francisco 0:57:33 4:33 min/km.
Alumbreros Fresneda, Juan Carlos 1:01:04 4:50 min/km.

Indicar que Antonio Perez tambien compitio en esta carrera pero tuvo un problemilla con el dorsal, de ahi que no aparezca su tiempo.

Juan Jose Alarcon 0:48:37 3:51 min/km
Juan Izquierdo 1:07:16 5:20 min/km

En resumen una mañana estupenda de atletismo en buena compañia, y creo que para la gran mayoria con los objetivos cumplidos. El reportaje grafico lo teneis en el album del club.

Suerte a los que vais a Albacete, desde Baena estare pendiente.

QUIEN ACTUA EN LA FERIA DE AGOSTO???

http://www.kateryan.be/v2.0/en/n003/n003_000.php?year=2009&month=8

1/2 Maraton de Madrid (2009)

Ni uno, ni dos, ni tres [...] sino más de nueve mil.

El domingo volvió a sonar pronto el despertador y con las legañas en los ojos me dirigí a la cocina para hacer copio de calorías (por temor a la pájara). Más tarde salí de casa para ir al encuentro de Ernesto, pues teníamos dos bajas por motivos dispares.
Observé algo sorprendente, más gente de lo habitual a esas horas, y por decirlo de alguna forma con aparejos, e indumentaria distintas, pero con rostros igual de concentrados e ilusionados. Incluso quizá para algunos también sea anual. Y es que cada uno hace penitencia a su manera, e intervine en procesiones distintas e igual de coloridas.

Llegando a la estatua del “Ángel caído” observo la dichosa cuesta de la cual ya me advertido Ernesto con antelación, allí me esperaba éste acompañado de su compañero Óscar y su mujer, Después de las presentaciones, tocan las típicas preguntas de rigor: ¿Cómo estás tío?, después de mi respuestas dubitativas a Ernesto le veo ilusionado y concienzudo en sus respuestas, algo que motiva para aquellos que lo conocemos.
Después de la recogida del chip, y despojarnos de ropa nos fuimos a la zona de calentamiento, y más tarde nos colocamos junto a los globitos de tiempos 1:40-1:45 (los cuales vería por primera y última vez, llegando a pensar durante la carrera si había sido un espejismo), nuestra idea inicial era salir reservón durante la primera parte para forzar el ritmo pasada Plaza de Castilla.
El frío inicial desapareció al agruparnos todos los minutos previos al pistoletazo, al sonar éste todos nos convertimos en costaleros, cada uno portaría –a su forma– su dolor y su penitencia a lo largo de los próximos 21km. Poquito a poco empezamos a coger ritmo y hacernos hueco, Ernesto nos busca constantemente para hacernos señales. La primera estampa espectacular la retengo de la calle Príncipe de Vergara, donde se puede ver la cuesta repleta de gente cubriendo toda la calle con multitud de colores y donde la gente aún sonríe. Al llegar a la calle Juan Bravo, el sol empieza a darnos en la cara y empieza a sobrar la camiseta de algodón que llevaba, y en el descuido al despojarme de ella pierdo a Ernesto y con la vista llevo a pocos metros a Óscar al cual no pude seguir al tomar la calle Santa Engracia. Por delante quedaban más de 15km y con la única compañía de mi cabeza y sus alocadas expectativas y desoladoras recomendaciones.


Pasados los primeros 10km, el tiempo es 2 minutos mejor de lo que me había marcado, y espero girar la Avda. Pío XII, para cambiar el ritmo y dejarme llevar hasta el 19km. Pero las cosas no son como uno quiere, los constantes toboganes no me dejan mantener un ritmo constante y rápido como yo tenia pensado. Al llegar a Menéndez Pelayo y no sé si por la tendencia hacia abajo de la calle o el publico que animaba sin parar, realizo mis mejores ritmos (pero las piernas en el 18km las noto muy cansadas), y es cuando me encuentro con la cuesta del Paseo del Duque Fernán Núñez empalmando con la del "Ángel caído". En esta parte ni el publico te hace volar, todo sucede a cámara lenta, pasas a gente y te pasan despacio, todos los gestos son pausados. Corono la cuesta soltamos nuestra cruz, animados por el bullicio y la algarabia de la gente hace que recuperes el animo hasta la meta, donde incluso los corredores nos animamos unos a otros para cruzar "el Paso" por nuestro Pórtico.
Después del avituallamiento busco a Ernesto en el punto de reunión y le veo con una sonrisa enorme, intenta controlar su euforia pero el marcón realizado no se lo permite y me llena de satisfacción comprobar su alegría. Después todos juntos y reagrupados nos vamos a tomar cebada y comentar la jugada.
Bonito día para compartirlo con amigos, prueba dura y exigente, de la cual saco ciertas conclusiones personales, que me harán cambiar de planes y de rutina durante el próximo mes, el tiempo que queda para Albacete.

Tiempos ofiaciales:
1.671 VICENCIO LARENA, ERNESTO 1:37:07
2.754 MONTALBAN BELLOSO, PABLO 1:43:04

1/2 Marathon de Madrid. Suerte Pablo y Cia.

Este domingo se celebra en Madrid, uno de los medios maratones nacionales con mas solera y tradicion. En el mismo participara nuestro compañero-amiguete-cronista-literato Pablo Montalban. Desearle mucha suerte y que disfrute de un dia de atletismo popular por todo lo alto. Que la fuerza te acompañe Pablete. Ya nos relataras.

Desear tambien mucha suerte a Ernesto y el resto de su grupo de entreno por Madrid.

TORTURAPID

Este pasado fin de semana el makina de la foto rompio la barrera de los 45 minutos en un 10.000 m. Esta hazaña, nos costará mucho a sus compañeros pq va estar cansinismo los proximos dias. Bromas aparte, ENOHORABUENA TORTUGA

A FALTA DE CRONICA, UNA FOTO DE JUANCAR EL LISBOA