Blog Musical

Hola:

Estos dias de frio, hace falta ganas de salir a correr y un punto de locura. Ayer mientras me preparaba la play list de ese dia, pense que estaria bien compartir aquellos temas musicales que mas nos ayudan a superar esos dias de series y frio, asi que aqui ire dejando aquellos aportes musicales que por su fuerza o significado merecen estar en el MP3 de todos los runners.

http://musicaparanoparardecorrer.blogspot.com/

En la seccion de enlaces, tambien podreis acceder. Espero aportaciones.

INSCRIPCION MARATHON VALENCIA

La inscripción se abrirá el 20 de Octubre y finalizará el 7 de Febrero.

Precio de la inscripción: Del 20 de Octubre al 31 de diciembre: 42 € (incluye chip)
Del 1 de enero al 7 de febrero: 50 € (incluye chip)
Las inscripciones fuera de plazo, en caso de haber plazas disponibles: 65 € (incluye chip)


Como podeis observar la inscripcion es un poco elevada, y conforme pasa el tiempo mas. Aquel que quiera particiapr en el marathon que lo indique lo antes posible y realice la oportuna provisión de fondos en la cuenta bancaria del club.

SU EXPERIENCIA, PUEDE SER LA VUESTRA....

En el siguiente video podeis ver a algunos corredores anonimos explicando porque corren, para enlazar con su participacion en el Maraton de Valencia 2.008. Espero que sirva de presentacion para los que este año se enfrenten a él.

ALGUN DIA, LO VIVIREMOS ????

Un pequeño video de lo que se puede vivir un marathon, y en este caso con el añadido de que el de Nueva York, que seguramente este en la agenda de muchos de vosotros. DISFRUTAR

Rodaje Conjunto 23-11-2008

Rodaje de grupo previsto para el proximo domingo a las 9:30 horas. Lugar de reunion: Parque Rural. Esta planificado realizar un circuito por los puentes de la circunvalacion (aprox unos 18 km). Os animo a asistir.

Saludos.

IX CARRERA POPULAR "GRUTEAR" - Alcala de Henares

Un año mas se celebro la IX carrera popular GRUTEAR Dia Sin Alcohol, sobre la distancia de 10.000 m.
Con un Record de asistencia y organizado por Grutear Grupo de terapia Antialcoholica Rehabilitadora, en su afan de relacionar deporte con su lucha contra el Alcoholismo y otras adicciones .

Adultos: 852 Incripciones

Masculino.

1º Puesto : Dorsal 263 Manuel Vicente, INDEPENDIENTE
2º Puesto : Dorsal 444 Alfredo Hernandez , C.A. MAJADAHONDA
3º Puesto : Dorsal 135 Jonatan Estebe , C. ALARCON

Femenino

1º Puesto :Dorsal 1.103 Nuria Prieto, INDEPENDIENTE
2º Puesto: Dorsal 1140 Beatriz Lara, CRONO VILLA
3º Puesto: Dorsal 1117 Marisa Ubierna, INDEPENDIENTE

En esta prueba participaron los hermanos Perez Haro, que como es habitual se mueven por Guadalajara y Madrid. Destacar el tiempazo de Ramon, y me dice su hermano que lo felicite de su parte, que aunque intenta cazarlo le es imposible, pero que esta contento por la marca de su hermanisimo.

Ramon Perez Haro en pleno movimiento de lorzas, que por su accion ventral le llevan a una velocidad endiablada.

Antonio, con la lengua de fuera intentando dar caza al leon enfurecido.

Ramón Pérez Haro 35 min 56 seg.
Antonio Pérez Haro 37 min 14 seg.

II Carrera popular Arganda del Rey

Mientras unos participan en carreras con solera y pedigree, inyectándonos ilusión por participar en la Behobia alguna vez, otros participamos en carreras que empiezan a gatear y que tienen ilusiones parecidas a la nuestra.
Este domingo tocó madrugón para pasar un día de carreras, tempranito nos desplazamos a Arganda (una carrera muy bien organizada y que transcurre por las calles de su localidad), con la intención por mi parte de compensar a Ernesto su participación en Socuéllamos, pero por problemas varios, ni Ernesto ni tampoco Roberto pudieron participar, ni yó estaba en plenitud, sin embargo, acompañe a Carlos, !! o quizá fue al reves !! (a mis acompañantes algunos de vosotros yá los conocéis).
Al llegar nos dirigimos al pabellón para recoger los dorsales, algo que hicimos rápido (era lógico, nos equivocamos en la hora y nos presentamos una hora antes), de ahí nos mudamos a la cafetería a tomar un café para ir entrando en calor, más tarde y con la cafeina en nivel optimo nos dirigimos a la salida junto al estadio. Mientras calentábamos y nos quejábamos de nuestros dolores, en la recta de salida vimos los carteles de tiempos para orientar al corredor despistado y evitar codazos en la salida.
Pistoletazo de salida y primeras dudas, ¿aguantaré toda la carrera?, empiezan las primeras rampas y después de varios kilómetros los primeros abandonos, parece que la tibia se calienta y remiten las quejas. Y cuando parecía que lo peor estaba superado y el dolor calmado, al doblar una curva nos encontramos con el “señor” Mortirolo. De éste sujeto nos habían advertido, pero cuando tus piernas llevan casi la mitad de la carrera recorrida, desniveles de ese tipo hacen mucho daño, y después de coronar y blasfemar, descenso vertiginoso hacia meta.
Ésta segunda parte como comprenderéis más rápida y liviana. Recuperamos el buen humor y aprovechamos para devolver los ánimos otorgados por el público y colaboradores (muy numeroso, durante el recorrido). Y para finalizar con nuestra entrada al estadio, sprintamos por última vez en la recta final mirando de reojo el “Ibiza” que todos ansiábamos. Después de 50 minutillos y medio cruzo la meta y entrego mi chip, llevándome de recuerdo para casa una pata de palo y una bolsa llena de manjares reconstituyentes.
Después de todo, mis felicitaciones al doral n.º 35, vencedor del día de hoy, pues a pesar de entrar en la posición 421 y con un tiempo de 49:25, el tal Felix se llevo su bolsa de corredor en el maletero de su nuevo buga. !Que lo disfrute! El proximo año me llevo un llavero, por si las moscas !!!

Carrera recomendable, que me hizo recordar a la nuestra, mimos al corredor y muy animada por todos. Seguramente no sea la primera y unica particiapación. ¿El “pero”?, pues que falto gente con la que me hubiese gustado correr.

No siempre el primero es el vencedor.

Inscritos VI Rompepiernas

Hasta el momento los inscritos para la Rompepiernas de Rubielos Bajos son los siguientes:

-Roman Alarcon
-Juan Angel Varea
-Francisco Moya
-Juan Carlos Alumbreros
-J Enrique Alvarez
-Pablo Montalban
-Pepe "makina" Gallego

Si alguien mas quiere participar, comentarle que el lunes 17 de diciembre cerramos el plazo.

El C.A Socuellamos en la 44 B/SS

Este fin de semana, el C.A Socuellamos ha estado presente en la carrera popular por definicion, la Behobia - San Sebastian. El viaje de partida se inicio muchos meses atras, por el mes de mayo, con la reserva de algunos de los 16300 dorsales que la organizacion puso a disposicion de los populares, la mayoria de los cuales se agotaron en apenas dos semanas. Despues organizar la logistica del desplazamiento, alojamiento y demas detalles para un viaje de este tipo. Finalmente fuimos 5 los componentes del club los que partimos hacia San Sebastian, el pasado viernes.

El viaje agotador, casi 8 horas de coche, aderezadas con una impresionante tromba de agua que nos sorprendio en el puerto de Somosierra, menos mas que no faltaba humor (fue la tonica del viaje), y esas horas pasaron volando. Tras llegar al hotel y descansar, el sabado por la mañana lo dedicamos a hacer turismo por la bella ciudad de San Sebastian. Debo decir que para mi era la cuarta vez que veia el precioso paseo maritimo situado entre los montes Igueldo y Urgull, las playas de la Concha y Ondarreta, el casco viejo y sus famosos bares de pintxos. Tocados con nuestra ropa de paseo, dedicamos la mañana a realizar lo que el "jefe" Roman, definio descanso activo. Pareciamos como los jugadores de futbol, dando el paseito previo al partido.

Nos acercamos al Kursall, a recoger los dorsales y las bolsas del corredor, alli la organizacion habia dispuesto la feria del corredor. Numerosos stands de los patrocinadores, una stand de aguila, donde degustamos unas cervecitas que ayudaran a pasar el copioso desayuno tomado en el hotel, fue alli donde pudimos hacernos una fotografia con el actual recordman de Marathon. Tras esto llego el plato fuerte del dia, la visita al casco viejo para comer en los tipicos bares donostiarras. Que vision mas bella una barra repleta de tapas, esperando a que alargaras el brazo para coger aquello que te apeteciera.

Tras comer otro paseito para bajar las calorias, y parada en una pasteleria con vistas al rio Urumea. Anocheciendo ya decidimos ir al hotel a descansar un poco para la que se nos venia encima al dia siguiente.

Y llego el gran dia. Madrugon para estar en San Sebastian y coger el tren topo que nos haria llegar a Francia, para despues pasar al barrio irundarra de Behobia, lugar de salida de nuestra aventura atletica de esa mañana. En las cercanias de la estacion de Amara, ya se notaba lo que se estaba cociendo, una de las pruebas atleticas mas multitudinarias de España. Palabra de animos y miradas de complicidad entre los corredores, todo buen humor y compañerismo por doquier. El tren topo abarrotado, provocando algunas estrecheces y momento de risa. Olor a linimento, aerosoles, gente hablando en vasco, en catalan, valenciano, y nosotros con nuestro marcado acento manchego haciendo patria.

Llegados a Behobia, con tiempo suficiente para situar el lugar de acampada cerca de todo y lejos de nada, y dar una vuelta por la zona de salida, encontrarnos con un grupo de socuellaminos. Tras el paseo, empezamos a cambiarnos y guardar nuestra ropa y depositarla en los camiones que la llevarian a San Sebastian, donde si todo iba bien la recogeriamos tres horas mas tarde. Comenzamos a calentar en grupo, cada uno visualizando la carrera a su manera (yo aqui jugaba con ventaja...), que ritmo llevar, el perfil rompepiernas de la misma, la cantidad de gente, colores de los dorsales... El jefe Roman, haciendo gala de su experiencia nos lleva a calentar a la zona de salida, donde curiosamente no habia mucha gente. Por alli andabamos cuando nos encontramos con el recordman nacional de marathon Julio Rey, a los gritos de "Julio, Julio una foto con unos manchegos...", nos respondio prestandose a ello con la mejor de las sonrisas, preguntandonos por nuestro lugar de procedencia, y dandonos animos para la prueba. Que grande.

No habiamos terminado de agradecerle la foto, y seguir con el calentamiento cuando nos encontramos con el ganador de las ultimas tres ediciones de la prueba y a la postre ganador tambien de la de este año, el atleta Chema Martinez, que no tuvo ningun inconveniente en fotografiarse con nosotros. Es de agradecer la cercania de estos deportistas, chirria cuando se compara con los profesionales de otros deportes. Chapo a todos ellos.

Colocados cada uno en nuestro cajones, comienza la prueba y comienza el espectaculo y el disfrute. Por delante 20 km de carretera abarrotados de publico, que no para de animar, dos subidas (una en el km 7 y otra en el 17), tramos de toboganes, musica en las cunetas, un entorno natural precioso..... Las sensaciones que se viven en esta carrera, son distintas a cualquier otra, es necesario correrla para hacerse una idea de lo que ir metido ahi dentro rodeado de gente corriendo y de gente animando, para entender lo bonito de esta carrera. La dureza de la carrera queda en un segundo plano ante todo lo demas. Los ultimos 3 km en continua bajada hasta el Bulevar en San Sebastian, hacen que a cualquiera se le pongan los pelos de punta, los gritos de animo son exactamente los mismos para el ganador de la prueba como para los que entran en mas de dos horas. Parafraseando a Pepe, Eso hay que vivirlo.

No me quiero olvidar de los que no pudieron acompañarnos, y no me quiero olvidar, ya que es algo que no hicimos en ningun momento. Todo era: Si estuviera aqui fulanito, lo que iba a disfrutar. Sin duda alguna lo que ha sido un viaje perfecto, se hubiera calificado de excepcional, de haber estado acompañados por el resto de nuestro compañeros. Queda pendiente para proximas ediciones. Os dejo el enlace a unas instantaneas de este fin de semana tan completo, asi como el tiempo de los que disputamos la prueba (Felicidades a Antonio y a Varea por sus magnificos tiempos) y a Pepe y a Roman por sacrificar el crono por acompañarme y disfrutar de esta maravillosa carrera.

Album: http://picasaweb.google.es/fotos.atletismosocuellamos/BehobiaSanSebastian2008#

Tiempos

Antonio Perez Haro: 1h 24m 13s.

Juan Angel Varea Risueño: 1h 33m 54s.

Jose Gallego Perona: 1h 48m 32 s.

Roman Alarcon Mena: 1h 53m 6s.

Juan Carlos Alumbreros Fresneda: 1h 53m 6s.

Video de la prueba donde se nos ve de pasada acompañados por los paisanos de Socuellamos: Agustin Nieto, Alvaro Campayo y David Marchante: http://es.youtube.com/watch?v=TROdAQB5yG8

VI CARRERA POPULAR RUBIELOS BAJOS

VI CARRERA POPULAR ROMPEPIERNAS

Sábado 6 de diciembre de 2008 a las 11:30

POBLACIÓN: Rubielos Bajos (Cuenca)
Lugar de salida: Plaza Mayor de Rubielos Bajos

ORGANIZA: Excmo. Ayuntamiento de Pozorrubielos de la Mancha

DISTANCIA: 10.000 m

CATEGORÍAS: : Mayores de 18 años.

INSCRIPCIÓN: 3 € hasta el 3 de diciembre- Limite 400 corredores

BOLSA-OBSEQUIO Calcetines de running coolmax conmemorativos, camiseta, bandeja de champiñón, botella de vino, bandeja de setas, bebida energética, bolsita de caramelos, llavero, barrita energética, botella de agua, cajita de 2 preservativos, carpeta porta documentos, gorra, plátano, naranja, minidonuts, pasteles, pastas, cerveza… y diversos regalos que la organización pueda recoger.

EKIDEN "CIUDAD DE VALDEPEÑAS"

Día 14 de diciembre en la localidad de Valdepeñas (Ciudad Real), a las 11:00 horas se celebra el primer ekiden de la provincia y uno de los primeros de la región. Esta actividad es novedosa y es el fin de fiesta del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real, por lo cual la participacion en el nos debería llamar la atención.

¿Que es un ekiden?

La competición se realizará sobre la distancia de 21Km 97,5 metros. Esta competición se disputará sobre un circuito de 5Km 200 metros, en equipos de 4 participantes, donde cada uno realizaran un relevo de:

1er corredor: 5.497 m

2, 3 y 4º corredor: 5.200 m.

Los 4 componentes del equipo, deberán de llevar la misma equipación. (Como mínimo la camiseta)

EL RELEVO
Se trazará una línea de aproximadamente 5 cm. de anchura a través de la carretera, para indicar la línea de salida. Líneas similares se trazarán 10 metros antes y 10 metros después de la citada línea de salida para señalar la zona de transferencia de testigo (TASUKI). Todos los procesos de transferencia del testigo deberán ser realizados dentro de esta zona. Como testigo será utilizado el tradicional "tasuki" japonés (cinta o banda colocada de forma transversal de hombro a cadera contraria), que los corredores deberán de intercambiar al termino de cada relevo en la ZONA DE TRANSFERENCIA DE TESTIGO. Dicho testigo será proporcionado por la Organización al recoger los dorsales a un responsable del equipo.

XX Media Marathon de Santa Pola

Saludos:

Os dejo informacion sobre la Media Marathon de Santa Pola, un buen test para aquellos que esten preparando el Marathon de Valencia, o simplemente quieren correr una media muy recomendable.

http://www.championchiplevante.com/MEDIASANTAPOLA/index2.asp