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10 K MANZANARES

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MEDIA MARATHON DE ALMAGRO

Ramon Castro

CARRERA MONTAÑA PUERTOLLANO

José Enrique Alvarez
Ramon Castro

HOZ DEL HUECAR

Pepe Gallego
Ramon Castro
Jose Enrique Alvarez
Antonio Perez
Gines Marchante
Roman Alarcon
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Pablo Montalban

IV Miria Villa de Torija 2010

Antes de nada, dar mi más sincera enhorabuena a esos dos gigantes del Running que este domingo han superado con creces una de las maratones más duras del panorama nacional.

El pasado domingo 18 de Abril se celebró en Torija la tercera prueba del circuito de carrreras populares de Guadalajara que se celebró en la bonita población de Torija custodiada por su majestuoso castillo.

Allí nos acercamos los hermanos Pérez Haro con el miedo del posible chapuzón en el cuerpo, el cual por supuesto se cumplío ya que a partir del Km 5 y hasta el final de la prueba Km10 diluvío como si el cielo se vaciase sobre nuestras cabezas.

Como valientes ambos conseguimos llegar a meta, con metas y tiempos muy diferentes ya que Ramón con su afán de recuperar posiciones en el circuito salío muy rápido y si no llega a ser porque se cayó en el Km 8 hubiese realizado un tiempo excelente dada la dureza de la prueba (con continuos tobganes) y de la meterología. Por mi parte ya desde un principio fui consciente de que mi tiempo en meta no iba a ser bueno pero llegué como dicen por ahí, sano y salvo, lo cual no era fácil si tenemos en cuenta las imnumerables caidas que hubo.

Los tiempos y posiciones fueron:

Posición Apellidos Nombre Min/Km Pos/Cate CATEGORÍA Tiempo real

40 PEREZ HARO RAMON 3,48 25 SENIOR MASCULINO 0:37:54

102 PEREZ HARO ANTONIO 4,12 55 SENIOR MASCULINO 0:41:55

También os adjunto unas fotos:

DON RAMÓN & DON FRANCISCO

Eran las 8:15 y al llegar a la puerta de la Biblioteca Nacional, vi a dos personas fibrosas e inquietas, me saludaron con una sonrisa nerviosa, y eso se reflejaba en los comentarios, me contaban y no paraban de hablar de los consejos dados por todos vosotros (de gran ayuda), miraban al cielo y comentaban el día caloroso que se preveía. Unos veinte minutos mas tarde se dirigieron a meta para situarse lo mejor posible en la línea de salida, desde lejos se les podía ver mirar hacia todas las direcciones, pegar saltos para soltar nervios, y concentrados.
Después del respetuoso minuto de silencio, sonó el pistoletazo, los típicos gritos de ánimo y aplausos, el grupo empieza a moverse y desde la distancia se les ve moverse y avanzar hacia el arco de salida, este año como novedad la carrera se dividía en dos carriles, el de la derecha destinado a los 10 kilómetros; el de la izquierda dedicado a los más de 8600 valientes que terminaron el maratón.
Ambas carreras avanzan conjuntas a ritmo vivo subiendo la castellana y al llegar a Bernabéu los corredores del 10 mil se despiden con aplausos de admiración, de todos los corredores de los 42,192 k, desde aquí a meta les quedaría superar las dichosas cuestas de Madrid y soportar los más de 22 grados de temperatura que convirtió en bochorno el día.


Cuatro Camino fue el primer punto donde les esperaba, era el kilometro 13 y llegan con una sonrisa en la boca, se les nota frescos y con la mirada alegre (creo que hasta este punto disfrutaron de los ánimos y júbilo del público), les saludo y estos me dicen que van bien, las piernas están frescas y con ganas. El segundo punto de encuentro era el Palacio Real (19k), bromas y risas en el encuentro, Francisco mirando asombrado el recorrido y Ramón atento a cualquier grito y detalle, y todavía emocionado del espectáculo de Sol. A la altura de Príncipe Pío, el sol puso una zancadilla a todos los valientes pasan bien pero la sonrisa no es tan extensa y el tortuga de oro (la última vez que lo calificaré con tal) deja de mandarme besos. En este punto cambio de estrategia y me dirijo a la Puerta del Angel (32km), nervioso les espero en este punto (viendo como empiezan a llegar algunos), al pasar por este punto la cara muestra el esfuerzo y Ramón se queja de cierto dolor en las piernas, lo cual me preocupa sabiendo que les queda la parte mas dura del recorrido pues es todo subida desde aquí.


En Atocha llegan con buen ritmo, les faltan 2 km y trotando a su lado, desde fuera les digo que van bien, que van en tiempo y que están ahí, en este punto francisco flaquea y Ramón recuperado me miró y sin decirme nada más entendí que iba bien y que tenia ganas de lanzarse a meta y ver a la familia que le apoyó bravamente en todo el recorrido, me quedo con Francisco y espero a que se recupere, cogiendo aire, saca fuerzas de su interior y se dirige hacia meta, incluso creo que llego a sonreír al entrar en Meta.


Les espero ansioso y nervioso en la salida, y me pierdo el reencuentro entre los dos compañeros de carrera, carrera dura por el recorrido y por el calor (27 grados marcaba Atocha cuando cruzaron ese punto). Al salir les abrazo y les vitoreo, descansan un poco y soy espectador de la llamadas emocionadas de sus familias y de todos vosotros. Me quedo con los gestos de cariño recibidos por los dos, de la superación y esfuerzo realizado por ellos y me despido para siempre de dos caparazones de tortuga, sabiendo que son gigantes y que ahora volarán con capa. Recupero dos comentarios de cada uno; Ramón "Esto si es una carrera" y Francisco, dijo "hoy, llamarme Don".






RAMON CASTRO PEREZ D-M 3:56:04 03:54:13

FRANCISCO MOYA LOPEZ E-M 4:01:38 3:59:47


Un abrazo compañeros y me alegro enormemente, Prueba superada.

Pablo Montalban

Carrera del desierto Almeria 2010

Socuéllamos debería estar más cerca de Almería. Así los chicos del Club podrían disfrutar de una carrera magnífica a través de los famosos barrancos almerienses que inmortalizara Sergio Leone en sus spaguetti westerns hace yamás de cuarenta años. La carrera es dura, como así queda reflejado en superfil pero preciosa. Transcurre por las típicas ramblas del desierto deTabernas, salpicadas del verde autóctono, con un piso muy variado, húmedo debido a la lluvia caída del día anterior y sinuosa. Durante todo elrecorrido corres entre montañas, curva tras curva, en continuo tobogán y contres puntos muy fuertes en cuanto a pendientes, realmente exigentes. Las bajadas, además, son complicadas ya que es fácil resbalar hacia atrás perotodo eso, todo, no es nada comparado con el sol, la temperatura, el paso por Fort Bravo, los corredores y la pista, única en el mundo, como nuestro desierto. La carrera más bonita que he corrido hasta el momento.Y también la más incierta porque, aunque la organización la anunció como de 10 kilómetros, finalmente hicimos 11. Supongo que misterios del desierto.
En cuanto a lo estrictamente deportivo, pensaba hacer un entrenamiento suave de cara al maratón de Madrid este domingo pero ya se sabe, se pone uno la camiseta y ya no puedes parar. Buen tiempo, para ser casi un cross por el desierto. Tiempo 48:26

Ramon Castro

CARRERA POPULAR EL PORVENIR 2010

El pasado domingo nos desplazamos hasta la cercana localidad de Alcazar de S. Juan para participar en una nueve edición de la carrera popular del barrio el porvenir.

Desde su inclusión en el Circuito de Carreras Populares de C. Real la prueba a crecido en participación, pero sobre todo en calidad. Ayer nos dejo impresionado el despliegue de voluntarios y policia local, que hizo que pudiesemos disfrutar sin ningun temor de un circuito muy ameno, asi como, el trato de los vecinos del barrio con los atletas...

En el dia de ayer, aunque los inscritos eran 6 por parte de nuestro club, al final comparecimos 3 atletas y participamos dos. Roman, marcado por el temor que le causa una pequeña lesión hizo funciones de acompañante.

La distancia a recorrer era de 12.500m, que se hicieron muy amenos, tanto por el recorrido como por la medición erronea del circuito, que se quedo un poco corta.

José Enrique Alvarez termino la prueba en 47:22 a un ritmo de 03:47/km. Esta prueba era un pequeño test para la media marathon de Albacete, del cual creemos salio contento.

Francisco Moya mantuvo durante todo el viaje que esto era un rodaje de cara al Mapoma, pero ya saben lo que ocurre cuando uno se viste de atleta....al final termino en 54:44 a una media de 4:22/Km disfrutando de la buena forma que le da el entreno para la marathon.

Marathon de las Arenas 2.010

El pasado domingo comenzo unos de los retos mas contundentes para un amante del running. Y a este tipo de retos se enfrentan personas osadas, pero con un profundo entrenamiento.

El Corricollano de Pûertollano tiene en tierras africanas a tres representantes: Julio, Jose Carlos y Pepe.

Desde Atletismo Socuellamos queremos desearles mucha suerte y que puedan cumplir el sueño de acabar esta dura prueba.

Podeis seguir sus resultados en:

http://equipodessablespuertollano2011.blogspot.com/

La crónica de la primera jornada realizada por Teledeporte en:

http://www.rtve.es/mediateca/videos/20100405/maraton-arenas---primera-etapa/736618.shtml