22 de marzo de 2010

Media Marathon de Bolaños 2010

Como es de rigor para desplazarnos a las competiciones quedamos tempranito (para ser domingo) y en los primeros comentarios se empezo a dilucidar los objetivos de cada uno en este media marathon.
El planteamineto de Ramon Castro y Francisco Moya era parecido, realizar un test antes de su objetivo del año: Marathon de Madrid.
Para el resto era un mero entrenamineto de calidad de cara a futuros retos.

Una vez llegado a Bolaños y realizadas las pertinentes gestiones, no dirigimos a la linea de salida, sin calentar, pq tendriamos tiempo para ello, sobre todo los que ibamos a realizar un rodaje.
Una vez dada la salida cada uno cogio su camino y marco su propio ritmo. Al final de lo que coincidiamos todos era de lo aburrido del recorrido, de lo mal que estaba el firme en algunos puntos, y de los millones de conos que habia sin saber para que, pq no habia nada o nadie senalizando su uso. En resumen mucha distancia para tan poco casco urbano, quiza mejor un 10 mil....Pero tambien de los muchisimas cosas que habian mejorado sobre todo en servicio y atencion al corredor en la zona de salida y llegada.



Los primeros en cruzar la linea de meta fueron Roman Alarcon y J. Enrique Alvarez con un tiempo de 01:30:40
Decir que el jefe Roman sufrio en la parte intermedia de la carrera, pero se rehizo e impuso un ritmo fuerte en los ultimos 7 km, llegando a cubrir los tres ultimos km por debajo de 4.



El aguador Ramon (figaros en lo que lleva en la cintura) mejoro su anterior registro en media, demostranto en la buena forma que se encuentra para disputar el marathon.
Termino la media en un tiempo de 01:33:46



Nuestro tortuga hizo también un excelente registro cruzando la meta en 01:39:30. Tb esta fino de cara al marathon, donde sin duda marcara toda una proeza.




El hombre que enseñara a muchos del club a disfrutar de la carrera a pie, como algo gratificante y sin necesidad de marquitis, estuvo en su linea y termino en 02:05:26










8 de marzo de 2010

10 km CIUDAD REAL