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Kayoko Fukushi, haciendo su debut en maratón.

Fukushi es una de las mejores altelas de Japón sobre los 3000m, los 5000m y medio-maratón. En vista su historial atletico en las distancias inferiores, su debut debia ser a lo grande.

Y por eso, en el Maratón de Osaka, Fukushi se alineó para su primer maratón con una gran confianza, motiva por que es la mujer que mas rapido a corrido medio marathon en japon.

¡Quizás demasiada confianza, en la retrospección, porque Fukushi precisó un paso de sub-2:20, Según informes, ella planeo el ritmo cercano a 3:20/km para los primeros 25km. Pero en el 32km, ella se había retardado substancialmente, el ritmo 3:42 para ese kilómetro. A partir de aqui su ritmo fue callendo a gran velocidad.


Fukushi entra en el estadio, completamente destrozada, el tiempo de sus 300m finales en 2 minutos y 21 segundos - un paso de los 7:50/km! Eso incluye dos caídas en los 200m finales.


Es también una ilustración de cómo las cosas pueden ir gravemente mal si el paso temprano es demasiado ambicioso. ¡El alcanzar a medio camino en 1:10.32, Fukushi cubrió la segunda mitad en 1:30.32!
¡Pero entonces el final los 7.2km de Fukushi le tomó 40:25 (paso de los 5:37/km), y su 2.2 kilómetros final fueron a 7:06/km.
El planteamiento de carrera fue valeroso, sin ninguna duda. Una cosa realmente interesante es discutir si es un acto "inteligente" continuar en esas condiciones.










El tiempo final, 2:40:54. Fukushi,encabezó la prueba casi hasta el kilómetro 35 y concluyó 19ª.

BIOGRAFIA
Kayoko Fukushi


Kayoko Fukushi (born 25 March 1982 in Itayanagi, Aomori) is a Japanese long-distance runner who specializes in the 5000 and 10,000 metres.




2000 World Junior Championships Santiago, Chile 4th 5000 m
2002 Japan National Championships Kanazawa, Japan 1st 5,000 m
Asian Games Busan, South Korea 2nd 5000 m ,2nd 10,000 m
2003 World Championships Paris, France 11th 10,000 m
2004 Japan National Championships Tottori, Japan 1st 5,000 m
2005 Japan National Championships Tokyo, Japan 1st 5,000 m
World Championships Helsinki, Finland 12th 5000 m ,11th 10,000 m
2006 World Cross Country Championships Fukuoka, Japan 6th Long race
3rd Team competition
World Cup Athens, Greece 5th 3000 m ,3rd 5000 m
Japan National Championships Kobe, Japan 1st 5,000 m
World Road Running Championships Debrecen, Hungary 6th 20 km
Asian Games Doha, Qatar 1st 10,000 m
2007 Japan National Championships Osaka, Japan 1st 5,000 m
World Championships Osaka, Japan 10th 10,000 m


[edit] Personal bests
3000 metres - 8:44.40 min (2000)
5000 metres - 14:53.22 min (2005)
10,000 metres - 30:51.81 min (2002)
15km - 46:55 (world record)
Half marathon - 1:07:26 hrs (2006)
Marathon - 2:40:54 hrs (2008)