El dia amecio lluvioso, lo que hizo cambiar los planes iniciales y cambiamos el escenario habitual (monte de Vadohondo) por la vereda a la altura de Titos, para asi aprovechar al cobijo de la casa de campo del Sr. Manolo, para despues poder almozar a gusto.
Antes de empezar a correr, Roman hizo una demostracion de como calentar, y si os lo preguntais, lo que lleva en la mano y no se ve .....es un sarmiento.
Despues de la clase magistral, no enfrantamos a un distendido rodaje, donde la charla fue nuestra guia, hasta el momento que la conversación ocupo el mundo del futbol, que hizo de revulsivo para algunos y se empezo a correr...
Al terminar de nuevo Roman, nos enseño ejercicios para ejercitar la fuerza. Este viejo y todavia util ejercicio dio paso a un buen almuerzo.
Pd. Disculparnos con Juan Carlos, que salio a trotar más temprano con intencion de saludarnos a nuestra llegada a Vadohondo, pero por las inclemencias metereologicas no coincidimos.
1 comentario:
Disculpados quedais. Siempre hubo hombres y hombrecillos, cuatro gotas de nada y os asustais jeje. Queda para otro dia.
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