Saludos:
A los que nos gusta esto de correr, sabemos muy bien lo mal que lo pasa uno, cuando no puede entrenar o competir, a causa de una lesion. Sentimientos de frustracion, rabia, desanimo, etc... lo mejor en estos casos es armarse de paciencia, y pensar que el cuerpo es sabio, y nos esta pidiendo un descanso, seguir las indicaciones del fisio o masajista y no tener prisa en recuperarnos, lo ganado en años no se va a perder en un mes.
Recuperarse bien y empezar poco a poco. Paciencia, paciencia y paciencia, no hay otra receta.
Animo a nuestros lesionados, porque pronto estareis quemando zapatilla de nuevo.
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