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17 de enero de 2010

Carrera Internacional Noche de San Anton

La cita jienense de San Antón se ha hecho esperar y es que una carrera tan anunciada, con tanta expectación, una carrera que había sido protagonista de muchas charlas durante los rodajes y viajes en coche, no podía sino mantener nuestra ilusión siempre viva, tanto para los que ya la conocían como para los que nos estrenábamos. Por eso, creo que no hubo retrasos en el andén de la estación de autobuses (y si los hubo pasaron inadvertidos) y a eso de las 14.30 horas el microbús de Parra ya iba camino de Jaén.En poco más de hora y media, el paisaje cambió las cepas por los olivos, con una disposición semejante, en hilos, aunque en campos inclinados, que nos advertían sigilosos del perfil de nuestra esperada cita. Dentro del microbús, anécdotas, algún que otro chiste y mucha risa nerviosa por la cita. Como siempre, el gallinero estuvo animado y no dudó en bromear con las filas delanteras, las cuales respondían sin compasión a las balas de los José Enrique, los Román y Ginés. Francisco, Pepe, Juanjo, Eugenio, Juan José, Juan y un servidor completaban el elenco de atletas (¡pasa al fondo, atleta!) que se preguntarían, horas más tarde, quién había puesto esas cuestas en medio de la carrera.
Tras la parada técnica, llegamos a Jaén con horas de antelación, sí, sí, horas. Tiempo de sobra para recoger dorsal, colocarlo tranquilamente, dar una vuelta, dar dos, volver al autobús, pensar si nos cambiamos o no, hablar con gente, volver a hablar y, al fin, empezar a calentar más que nada para desengrasar las piernas tras el trayecto realizado. Trote ligero y, en seguida, a colocarnos en el cajón de salida, donde formábamos parte de la marabunta que tomaría la salida, justo tras los pasos de la élite atlética, citada también en Jaén. 3.651 personas "abultan" y la salida fue estresante, buscando hueco, evitando codazos, evitando darlos, jugando con los pies. Nuestro grupo se diseminó pronto. Ginés se puso el casco de minero y abrió vía adelantándose, Eugenio y yo mismo intentamos emularlo pero tuvimos más dificultades. En el flanco derecho, los Gallego, José Enrique, Román, Francisco, Juan y Juan José hacían lo propio.




Y llegó el final del primer kilómetro cuando entramos en un túnel subterráneo y las 3.651 personas gritamos al recorrerlo y las no sé cuantas miles de personas congregadas en la calle hicieron lo propio. Recuerdo los pelos de punta al oir el estruendo (jamás escuché o viví algo parecido). Aquello nos acompañaría durante todo el recorrido ya que durante todos los metros que recorrimos nunca dejó de haber gente, cientos, miles de personas, ocupando la calzada, estrechándola al estilo Tour de Francia, animando, gritando. Sencillamente, increíble, y necesario para abordar las cuestas que se nos presentaron del kilómetro dos al seis, largas, empinadas, duras, muy duras, que nos hicieron ser conscientes de nuestras piernas, más que nunca. Tras la subida, bajadas de vértigo, rápidas, muy inclinadas, peligrosas, viradas (Ginés bajaba sacando la rodilla al estilo MotoGP). Y para postre, último kilómetro, subida, suave pero constante; la recordaremos.







Recordaré esta carrera toda mi vida, por la gente apilada en las aceras, volcada en la calzada, durante los casi 10.000 metros, durante cada uno de ellos, sin huecos, sin silencios, sin descanso. Recordaremos la carrera de San Antón, la jienense, por su dualidad, belleza y dureza, noche y antorchas, público y corredores. Inolvidable.Tengo por seguro que, durante el viaje de regreso, todos habíamos comenzado ya la cuenta atrás. El año que viene, la jienense volverá a tenernos entre sus calles. " Ramon Castro.



29 de diciembre de 2009

San Silvestre de Almeria




"Ayer, 27 de diciembre, en Almería, se celebró la II San Silvestre cubriendo una distancia total de 9.300 metros, totalmente urbanos y céntricos. Había un buen ambiente, gente en las calles y cerca de 700 corredores muy animados a participar en una prueba que tiene ante sí el reto de convertirse en un clásico en las futuras ediciones.El club de Atletismo Socuéllamos tuvo presencia en la prueba como podéis observar en las fotografías llevando el lema "Socuéllamos, una vida dedicada al vino" hasta esta bonita ciudad bañada por el mediterráneo al sureste de la península. La carrera fue muy rápida, convirtiéndose en mi mejor prueba hasta el momento ya que logré terminar los 9.300 metros en tan solo 38 minutos 02 segundos, obteniendo, de esta manera, una media de 4 minutos 5 segundos por kilómetro, toda una gran marca para mí. Sin duda, correr en "casa" y al lado de mis hermanos Manuel y Antonio terminó de darme el empujón final para conseguir esta media tan fantástica y mantenerla durante toda la prueba. Felicitaciones a Manuel por su gran demarraje durante el último kilómetro y mis mejores deseos para que vuelva a engancharse a este deporte aprovechando sus dotes naturales. En definitiva, una emotiva carrera con un fantástico resultado. Solamente me resta desear una gran actuación a los representantes del Club de Atletismo Socuéllamos que acuden a la San Silvestre de Albacete y un Feliz Año Nuevo a todos."

Cronica Ramon Castro.

23 de diciembre de 2009

Exitosa Carrera Popular de Aranjuez


Numerosa participación del Club, en la Carrera Popular de Aranjuez celebrada el pasado domingo. Desafiando al frio y a las previsiones pesimistas de lluvia, el domingo temprano nos poníamos en marcha para desplazarnos a la localidad de Aranjuez, donde se celebraba uno de los 10 miles más rápidos del panorama atlético popular.

Desde Socuéllamos, fuimos 10 los atletas que viajamos hasta Aranjuez, encontrándonos allí con nuestro compañero Pablo Montalbán, runner aventajado en lo que a correr por la geografía madrileña se refiere. Siguiendo con la buena costumbre, adquirida en las últimas carreras, llegamos con tiempo de sobra para realizar todos los trabajos previos a un evento de este tipo: recogida de dorsales, paseo para estirar las piernas, cambio de indumentaria y calentamiento de maquinaria.

Día muy frio, con temperaturas por debajo de cero, el sol quiso hacernos más llevadera la prueba y no dejo de brillar en ningún momento, gracias que el viento no hizo acto de presencia, sino en combinación con la baja temperatura hubiera hecho muy dura la carrera.

Tras el calentamiento, nos dirigimos de manera ordenada a nuestros cajones, cada uno en su tiempo correspondiente. Es de agradecer, que la organización, tenga esta deferencia con los atletas, aunque en ocasiones, seamos los propios atletas los que complicamos la prueba, no colaborando con los organizadores, colocándonos en posiciones, que ni por tiempo ni color del dorsal nos corresponden.

Una vez dada la salida, lo típico en pruebas tan masificadas (me sigo quedando con las carreras de los pueblos), apenas se puede correr y numerosos tirones y cambios de ritmo para adelantar a gente. Indicar que vi varias caídas, en algunas zonas, la calle no resultaba lo suficientemente ancha y los atletas al buscar la escapada pisaban hielo y al suelo. Lamentar en este caso la caída de nuestro compañero Pablo (espero que la cosa no fuera grave).

Aun a pesar de la gran cantidad de gente participante la carrera es rápida, los tiempos de los que allí estuvimos así lo indican. Destacar la mejora de nuestro inminente próximo “fichaje” Antonio Delicado; los buenos tiempos de J.Enrique, Pepe y Román, considerando que aun se encuentran en los primeros escalones de su preparación, los apuntes de calidad de los nuevos, Ginés (debutante en una prueba como atleta del club) y Eugenio; la constante progresión de Francisco y Ramón, y la labor de equipo de Pablo e Ismael, acompañando a “Deli”.


Los tiempos fueron:

José Enrique Álvarez García 00:40:42 Media: 04:05

Román Alarcón Mena 00:40:50 Media 04:05

José Gallego Perona 00:41:45 Media 04:11

Ginés Marchante Alcázar 00:42:06 Media 04:13

Eugenio Molina Hellín 00:42:06 Media 04:13

Francisco Moya López 00:43:20 Media 04:20

Ramón Castro Pérez 00:45:09 Media 04:31

Juan Carlos Alumbreros Fresneda 00:48:45 Media 04:53

Pablo Montalbán Belloso 00:50:54 Media 05:06

Ismael Frías Rubio 00:50:53 Media 05:06

Antonio Delicado Olmo 00:50:53 Media 05:06

Tras la prueba una reposición de hidratos y grasas en forma del tradicional bocadillo de calamares navideño y de vuelta al pueblo.

Celebrar la buena dinámica de grupo en esta carrera, la rápida integración de los nuevos y el debut de Ginés como atleta del club.


Hasta la próxima.

16 de diciembre de 2009

CROSS DE PEDRO MUÑOZ

El domingo dia 13, se celebró el Cross de nuestro vecino pueblo de Pedro Muñoz. Con la participación por parte del A.C. Socuéllamos, de los atletas Ramón Castro y Pepe Gallego.

A nuestra llegada nos encontramos con algunos paisanos que también se habían desplazado al ejercicio del correr. Alli estaban la familia LERIN, Angel el litri, con el resto del Club CRONO, los Manchatones, con un reguero de participantes, etc.,

Mañana fresquita la que acontecía, muy similar siempre en estas fechas, lo que hacía aligerar
en el Cross, para calentar rápido y terminar lo antes posible, con sus subidas y bajadas que endurecian el trazado, pero que en ningún momento nos hizo dudar de nuestro fin, acabar, y acabar con buenas marcas, para lo que somooooos, en un total de 4.500 m, aunque en la prueba ponía de 5ooo m.

El amigo Ramón con un tiempo de 00.22., que le hacian mejorar sus ritmos con respecto al Rompepiernas, finalizando la prueba muy ilusionado por esa mejora. Y Pepe Gallego en 00.19.01, bastante contengo, para digamos el inicio de temporada.

Bueno compañeros, esperamos que el próximo año os animeis algunos más para ésta prueba.

15 de diciembre de 2009

X Media Maratón de Guadalajara

El domingo 13 de Diciembre se celebró la X Media Maratón de Guadalajara y como es habitual los Hermanos Pérez Haro se pusieron el dorsal para afrontar como cada año el recorrido rompepiernas de la prueba. El recorrido consta de dos vueltas al circuito de la foto que se muestra a continuación y es posible afrontar la prueba completa (media Maratón) o más o menos la mitad de la prueba (11 Km) completando una sóla de las vueltas.




El planteamiento de la prueba para ambos era bien distinto; para mi hermano conseguir mejorar su marca del año anterior dado su buen estado de forma y en mi caso tan sólo estaba preparado para dar una vuelta que me serviría como preparación para la carrera de las Empresas del siguiente domingo. Como todos los años y aunque no llegó a nevar el frío y el viento fueron intensos como podéis apreciar en las siguientes fotos.







Los resultados obtenidos fueron:

P.G DOR. MARCA APELLIDOS Y NOMBRE A.N. CAT EQUIPO PROM.

50 342 1:26.59 PEREZ HARO, Ramon 71 v1m Socuellamos-C.A 4:07

3 343 44.05 PEREZ HARO, Antonio 74 v1m Socuellamos-C.A 4:05

Los Hermanos Pérez Haro en la Carrera del día de la Constitución en Torrejón de Ardoz

El día 6 de Diciembre se celebró como cada año y ya van XXIII ediciones La carrera popular del día de la Constitución.
El Recorrido de 5 Km consta de dos vueltas a un circuito por el interior del Parque de Ocio de Torrejón de Ardoz.
Aunque el día pintaba en lluvia sin embargo respetó el transcurso de toda la prueba que fue, dada la distancia, muy rápida a pesar de los continuos cambios de dirección a los que sometía el sinuoso y estrecho circuito.
El número total de participantes a pesar de las inclemencias del día ascendió a 577 corredores.

Los hermanos Pérez Haro represantando a los expatriados del club Atletismo Socuéllamos disputaron la prueba con los siguientes resultados:

Ramón Pérez Haro 18:08 a 3: 37/km clasificación general 42/ senior 22
Antonio Pérez Haro 19:35 a 3:54/km clasificación general 103/ senior 56

Aunque se está convirtiendo en algo habitual debo darle de nuevo la enhorabuena a mi hermano por su tiempo estratosférico muy lejos de mis posibilidades.

8 de diciembre de 2009

VII Carrera Popular Rompepiernas

El día 5 tenia lugar en la localidad conquense de Rubielos Bajos la VII edición de la Rompepiernas. Animados por la grata experiencia del año pasado, un buen numero de atletas del club y de nuestra localidad, nos encaminamos hacia este pueblo conquense.
La mañana similar a la del año anterior, niebla y frió. Para los que ya conocíamos el recorrido de la prueba, esta climatología la hacia mas interesante, puesto que la prueba transcurre en su totalidad por caminos rurales, algunos de los cuales bordean y atraviesan áreas de monte, haciendo el recorrido muy entretenido.

Faltando a nuestra costumbres, llegamos al pueblo con tiempo de sobra para dar un paseo, recoger los dorsales, hacer unas fotos y tomar contacto con el increíble ambiente que logran crear en este pequeño pueblo de apenas 200 habitantes, en torno a su carrera.
A la hora fijada se da salida a la prueba, por delante 10 km de circuito rural, autentico "rompepiernas", con continuas subidas y bajadas, y algunos tramos de piedra suelta. Hasta el kilómetro 7 la carrera ofrece su cara mas dura, para desde ahí, ofrecer un falso llano de regreso al pueblo. Casi en la entrada del pueblo, una pronunciada bajada, para después subir una empinada cuesta, ponen fin a una carrera muy atractiva.

La llegada, de lo mejor; gran cantidad de fruta, bebida, dulces locales (exquisitos los huesos de santo y las empanadillas de boniato), la bolsa del corredor completísima, y una gran ambiente entre los participantes. Tras la entrega de premios a los ganadores, se entregaron los jamones a los clubes con al menos 9 llegados a meta, y aquí es donde nuestro grupo tuvo su lugar en el podio, subiendo a recoger el objeto de nuestro próximo almuerzo, Francisco y Santiago.

Una carrera para repetir y un buen día de cuestas.
Los tiempos de los que allí estuvimos:

ALVAREZ GARCIA, JOSE ENRIQUE 0:41:15
BELTRAN 0:41:42
GALLEGO PERONA, JOSE 0:45:05
MOLINA HELLIN, EUGENIO 0:46:18
MOYA LOPEZ, FRANCISCO 0:47:07
CASTRO PEREZ, RAMON 0:48:45
ALUMBREROS FRESNEDA, JUAN CARLOS 0:52:45
FRIAS RUBIO, ISMAEL 0:52:45
CARRASCOSA ROLDAN, JULIAN 0:57:27
GARCIA JIMENEZ, SANTIAGO 0:58:04

27 de noviembre de 2009

ANTONIO PEREZ PARTICIPA EN MADRID CORRE POR MADRID

El pasado domingo dia 22 de Noviembre se celebro la carrera Madrid corre por Madrid, promovida por el Ayto de Madrid y organizada por la Federacion Madrileña de Atletismo. En esta prueba participo el cada vez mas lento, en comparación con su hermano, Antonio Perez Haro que se marco la distancia en 38:04, y poco le falto para coger al bueno de Chema Martinez , ganador de la prueba.
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Lo mas curioso es que los atletas tuvieron que recorren 300 metros menos por un error de los motoristas que abrian la carrera y la verdad que esto resulta un poco chocante, sobre todo cuando la organizacion es responsabilidad de la Federacion de Atletismo, segun pone en la web de la carrera. Dias despues solicitaron en su pagina web disculpas: "Aprovechamos esta ocasión para solicitaros disculpas por la incidencia que se produjo durante el transcurso de la prueba y que, por un error involuntario de los motoristas de cabeza, provocó que no se recorriera el último “bucle” del circuito reduciéndose éste en unos 300 mts."
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Al margen de este pequeño error y que permitio grandes registros en un 10 mil para muchos populares, la prueba conto con un recorrido totalmente urbano y cerrado al tráfico consu inicio y finalización en el Parque de El Retiro (Paseo. Duque Fernán Nuñez), transcurriendo por algunas de las zonas más bonitas del centro de la ciudad.
La prueba atraveso las siguientes Calles:·PASEO DUQUE DE FERNÁN NUÑEZ (Retiro)· O´Donnell · Alcalá · Pta. de Alcalá · Alcalá · Cibeles · Alcalá · Pta. del Sol · Arenal · Pza. de Ramales · Requena · Bailén · Mayor · Pta. del Sol · Carrera de San Jerónimo · Sevilla · Alcalá · Pº del Prado · Pza. Cánovas del Castillo · Pº del Prado · Gta. Carlos V · Pº Infanta Isabel · Alfonso XII · Pta. de Alcalá · Alcalá · Menéndez Pelayo · O´Donnell · PASEO DUQUE DE FERNÁN NUÑEZ (Retiro)




23 de noviembre de 2009

VI Media Marathon Miguelturra


























Ayer se celebro la VI Media Marathon de Miguelturra, alli se desplazaran unos cuantos atletas de nuestro club. La carrera dio su salida a la 11:00 h. El dia estupendo, aunque unas rachas de viento avisaban de lo que podia ser la carrera cara al viento. El trazado recorria "casi" en su totalidad caminos rurales, con el descando que eso supone para las piernas (aunque habia algunas zonas de guijarro totalmente desnudo que hacian sufrir a los pies), pero desprovisto de toda proteccion contra el viento, con lo que todo se fiaba a la suerte que tuvieramos con el trazado para no encontrarnos con el "temido" dios Eolo.

En esta prueba debutaba como nuevo componente del club, Ramon II (espero me deje calificarlo asi, el 1 lo porta el mayor de los hermanos Perez). Darle la bienvenida y la enhorabuena por una muy buena carrera, teniendo en cuenta que era su primera media.



La carrera discurrio tranquila, los primeros kilometros (los 8 primeros) eran dandole la espalda al viento, con lo que la situacion fue favorable para todos, a partir de ahi, toco luchar contra el viento y el cansancio de piernas de cada uno. La llegada en la pista de atletismo del estadio municipal, amenizada con la presencia de gran cantidad de gente.



Las marcas fueron bastante buenas, para las alturas de temporada en que nos encontramos, y el ya citado problema del viento.



Mencion especial hacia Francisco Moya, un atleta y compañero con mayusculas, que olvidando sus propios registros decidio ayudarme y "tirar" literalmente de mi en muchas fases de la carrera, para que consiguiera bajar de 1:50 en la distancia (lo conseguimos por poco). Espero poder devolverle el favor muy pronto. Gracias amigo.



Las marcas de los que alli estuvimos fueron



ALVAREZ GARCIA, JOSE ENRIQUE 1:29:51


ALARCON MENA, ROMAN 1:40:23



ALUMBREROS FRESNEDA, JUAN CARLOS 1:49:38



MOYA LOPEZ, FRANCISCO 1:49:38



CASTRO PEREZ, RAMON 1:55:38




Tambien nos acompaño hasta Miguelturra, Manuel Mateo Almansa, que se volvio a descolgar con un tiempazo: 1:32:40



Proxima parada Rubielos Bajos.

17 de noviembre de 2009

HERALDO DE GUADALAJARA

Despues de meses de inactividad, comenzamos una nueva temporada y son los Hnos. Perez Haro los que van a tener el honor de abrir las cronicas de carreras de la temporada 2.009/2.010.
El pasado 8 de Noviembre participaron en Carrera Popular Daganzo, que se disputo sobre 5 km.
Como viene siendo habitual en las distancias cortas, Ramon estaba intratable y paro el crono en 18´13´´. Su hermano pequeño termino la prueba con un crono de 20´02´´. Como todos sabemos lo importante es participar, pero en este caso hay una excepción ya que el pequeño de los hermanos, siempre hace de gato y nunca de raton.


El dia 15 de Noviembre participaron la X Carrera Popular Grutear, en Alcala de Henares, que se disputo sobre una distancia de 10 km homologados.
Los tiempos fueron los siguientes:
Ramon Perez Haro: 37´17´´
Antonio Perez Haro: 39´45´´