Era el 1 de mayo, estaba reunido con mi familia cuando sonó el teléfono, al otro lado J. Carlos quedando para correr en la famosa carrera de San Clemente. Desde entonces os he acompañado en algunas mas, os he añorado en otras y he sentido pelusilla en algunos de vuestros retos.
Lo que es cierto es que desde aquel día, no solo participo en mis carreras, sino que virtualmente participo en otras, donde me alegro por lo conseguido y por lo superado, y donde doy aliento a los descalabros.
En vísperas de un año nuevo, espero que vuestros sueños para el 2009 se cumplan y sigamos disfrutando juntos de nuestro deporte.
Feliz Año Nuevo.
31 de diciembre de 2008
30 de diciembre de 2008
Foto I Ekiden Valdepeñas
Con algo de retraso (bastante), os dejo la unica instantanea que logre realizar el dia del Ekiden. Al menos quedo constancia de los valientes que decidimos desafiar al frio en esa intenpestiva mañama.
Por cierto, ya ando de vuelta, asi que espero compartir mesa y mantel con todos vosotros el dia 2. He conseguido entrenar pese al retiro caribeño (eso si algun kilo mas me he traido), con lo que he roto el gafe, veremos.........Nos vemos.
24 de diciembre de 2008
A quien madruga, dios…
… bien temprano estaba sentado delante del ordenador el 1 de noviembre para inscribirme en la XXV C.P. “Villa de Aranjuez” (quien conozca la carrera lo comprenderá). Y como dice el dicho: “a la tercera va la vencida…”, llevaba dos años intentando correr esta carrera y comprobar los comentarios tan satisfactorios de la gente. Ilusionado clicleé en ok, con el sueño de hacer un buen tiempo y aprovechando el pico de forma. Pero no tuve en cuenta que esta progresión iba a inclinarse hacia abajo con una pendiente espectacular.
Pues después de casi dos meses y para no perder la tónica tempranito pasó Ernesto por casa para dirigirnos a Aranjuez, pero antes recogeríamos a Robert que el pobre no levanta cabeza y sin embargo es el primero en animarnos, acompañándonos a diversas carreras.
Ilusionados nos plantamos en Aranjuez, ciudad bonita incluso en otoño, y siguiendo a la caravana multicolor que se dirigía al parking (4.000 inscritos), recogida de dorsal y calentamiento en el Gambrinus (un café!!). Después nos encontramos a Juanjo, charlamos, nos cambiamos, nos animamos y después de calentar un poquillo, cogimos dirección la línea de salida, ambos bostezábamos a menudo antes del pistoletazo, supongo que seria para coger aire y soltar nervios.
Pistoletazo de salida, primeros empujones, primeras escaramuzas, primeros gritos e incluso insultos. Y yo dispuesto a disfrutar, observando la geografía y los parajes de este Real Sitio y Villa, pasados los nervios y stress inicial de la prueba entramos en el tramo asfaltado que nos conduce a sus jardines, es aquí donde se observan los nervios de los rivales y compañeros que saltan como gacelas al tramo de tierra para esquivar a los corredores y donde se producen las numerosas caídas debido al hielo.
Después del 4, mi cabeza deja de disfrutar de los preciosos parajes de Aranjuez, y empieza a faltarme el aire y a bajar la cabeza, pagando con creces la falta de entrenamiento y la salida tan rápida, entramos a los jardines y la reserva estaba ya iluminada y parpadeando. Aparece el flato y el aire no me llega a los pulmones, pero Ernesto me dá aliento y a mi cabeza llega la imagen de Don Quijote y Sancho Panza, él mi gran escudero y yo el loco delgaucho que se estampara ante sus propios molinos. Pasados los jardines llega el 8 y aparece en gran número el público bullicioso que nos acompañara hasta meta.
Pasados 47:38 minutillos, e infinidad de tragos amargos cruzamos la meta, desencajado y con las piernas pesadas y con la idea de venganza para el año que viene.
Carrera preciosa, bien organizada y muy masificada al estar tan próxima de la ilusionante San Silvestre Vallecana. Muy recomendable para todo corredor. Para próximas ediciones espero poder acompañar a mis compis de club.
Saludos a todos.
Feliz Navidad y prospero Año Nuevo.
Pues después de casi dos meses y para no perder la tónica tempranito pasó Ernesto por casa para dirigirnos a Aranjuez, pero antes recogeríamos a Robert que el pobre no levanta cabeza y sin embargo es el primero en animarnos, acompañándonos a diversas carreras.
Ilusionados nos plantamos en Aranjuez, ciudad bonita incluso en otoño, y siguiendo a la caravana multicolor que se dirigía al parking (4.000 inscritos), recogida de dorsal y calentamiento en el Gambrinus (un café!!). Después nos encontramos a Juanjo, charlamos, nos cambiamos, nos animamos y después de calentar un poquillo, cogimos dirección la línea de salida, ambos bostezábamos a menudo antes del pistoletazo, supongo que seria para coger aire y soltar nervios.
Pistoletazo de salida, primeros empujones, primeras escaramuzas, primeros gritos e incluso insultos. Y yo dispuesto a disfrutar, observando la geografía y los parajes de este Real Sitio y Villa, pasados los nervios y stress inicial de la prueba entramos en el tramo asfaltado que nos conduce a sus jardines, es aquí donde se observan los nervios de los rivales y compañeros que saltan como gacelas al tramo de tierra para esquivar a los corredores y donde se producen las numerosas caídas debido al hielo.
Después del 4, mi cabeza deja de disfrutar de los preciosos parajes de Aranjuez, y empieza a faltarme el aire y a bajar la cabeza, pagando con creces la falta de entrenamiento y la salida tan rápida, entramos a los jardines y la reserva estaba ya iluminada y parpadeando. Aparece el flato y el aire no me llega a los pulmones, pero Ernesto me dá aliento y a mi cabeza llega la imagen de Don Quijote y Sancho Panza, él mi gran escudero y yo el loco delgaucho que se estampara ante sus propios molinos. Pasados los jardines llega el 8 y aparece en gran número el público bullicioso que nos acompañara hasta meta.
Pasados 47:38 minutillos, e infinidad de tragos amargos cruzamos la meta, desencajado y con las piernas pesadas y con la idea de venganza para el año que viene.
Carrera preciosa, bien organizada y muy masificada al estar tan próxima de la ilusionante San Silvestre Vallecana. Muy recomendable para todo corredor. Para próximas ediciones espero poder acompañar a mis compis de club.
Saludos a todos.
Feliz Navidad y prospero Año Nuevo.
22 de diciembre de 2008
FELIZ NAVIDAD 2.008
Hasta que uno no sienta la verdadera alegría de Navidad, no existe. Todo lo demás es apariencia, muchos adornos. Porque no son los adornos, no es la nieve. No es el árbol, ni la chimenea. La Navidad es el calor que vuelve al corazón de las personas, la generosidad de compartirla con otros y la esperanza de seguir adelante.
18 de diciembre de 2008
PARQUE RURAL
Desde el pasado jueves, contamos con iluminación en el parque antes mencionado, que partir de hoy lo llamaré Isla Tortuga en honor a nuestro querido socio D. Francisco Moya.
La iluminación de esta zona de disfrute para muchos socuellaminos, ha sido una lucha constante de muchos de los que estamos en este club, pero sobre todo de Roman, Juanjo y Jose Enrique. Como estamos proximo a Navidad, podemos considerar que este ha sido nuestro regalo de reyes para este año y espermos disfrutarlo.
Para ese disfrutre facilitamos unas fotos que darán idea del circuito de 1.675 m que podemos realizar en Isla Tortuga, si unimos la cuatro diapositivas. Esta medicion esta realizada mediante una funcion del Sigpac, que permite medir distancia. Con esto quiero decir que no exacta al 100%, pq mide uniendo puntos, que son esas cruces rojas que podreis observar.
111111111111111111111Distancia: 695 m
1
11111111111111111111Distancia 460 m
1
11111111111111111111Distancia 230 m
1
1
111111111111111111Distancia 290 m
1
17 de diciembre de 2008
LOS MAS DUROS DEL CLUB
El pasado domingo 14, se celebro la Media Marathon de Guadalajara, y alli estuvieron los hermanos Perez Haro dando guerra.
En esta ocasion su principal opositor seria el frio, como podreis observar corrieron con nieve, a imagen de aquel "juanito" descalificado por tramposo, lo recordais verdad.
En esta ocasion su principal opositor seria el frio, como podreis observar corrieron con nieve, a imagen de aquel "juanito" descalificado por tramposo, lo recordais verdad.
Segun me cuenta Antonio, su hermano lo paso algo mejor pq tenia reserva de grasas a miles para poder aguantar el frio que hacia.
Estoy seguro que lo dice con cierto dolor, porque una vez mas el gran Ramon, que apenas entrenas, fue capaz de darle en el hociquete. A callar tos¡¡¡¡¡¡
Los datos sobre su particiapacion son los siguientes:
54 - 1:25.55 -PEREZ HARO, Ramon - 0 71 v1m s - Socuellamos-C.A -4:04
84 - 1:29.22 -PEREZ HARO, Antonio - 0 74 snm n -Socuellamos-C.A -4:14
15 de diciembre de 2008
I EKIDEN CIUDAD DE VALDEPEÑAS
En la mañana de ayer domingo nos dirigimos a la cercana localidad de Valdepeñas, con la intencion de participar en el primer ekiden que se celebra en nuestra comunidad autonoma, y que ademas era el fin de fiesta del II Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real.
Los equipos formados para la ocasión eran tres:
1) Galgos, formado por
Jose Enrique
Pepe Gallego
Roman
Juanjo
2) Tortugas, compuesto por:
Francisco
Juan Carlos
Isamel
Julian
3) Diesel, configurado por los siguientes atletas:
Chus
Bernardo
Juan
Antonio
Esta configuración inicial, cambio radicalmente por lesiones, resfriados, y retrasos.
Así pues el primer equipo Roman fue sustituido por Varea, y Juanjo dejo la plaza vacante a ultima hora, por un resfriado. En la misma salida conseguimos un atleta de Puertollano, para sustituirlo y que nos dio la calidad para acabar novenos en la clasificacion. Agradecer encarecidamente la participación con nosotros a Jose Carlos Olmo, GRACIAS.
El segundo equipo no falto nadie, como siempre el grupo tortuga , el mas fiel.
El tercer grupo, conto con las asusencias de Bernardo y Chus (que no consigueiron despejarse las sabanas), esto hizo que Julian y Antonio tuvieran que hacer un relevo mas, a parte del suyo.
El dia no acompaño, ya que el frio y la lluvia no dejaron lucirse a los atletas, pero el pundonor de todos los participantes hizo que la mañana fuera agradable.
Los equipos formados para la ocasión eran tres:
1) Galgos, formado por
Jose Enrique
Pepe Gallego
Roman
Juanjo
2) Tortugas, compuesto por:
Francisco
Juan Carlos
Isamel
Julian
3) Diesel, configurado por los siguientes atletas:
Chus
Bernardo
Juan
Antonio
Esta configuración inicial, cambio radicalmente por lesiones, resfriados, y retrasos.
Así pues el primer equipo Roman fue sustituido por Varea, y Juanjo dejo la plaza vacante a ultima hora, por un resfriado. En la misma salida conseguimos un atleta de Puertollano, para sustituirlo y que nos dio la calidad para acabar novenos en la clasificacion. Agradecer encarecidamente la participación con nosotros a Jose Carlos Olmo, GRACIAS.
El segundo equipo no falto nadie, como siempre el grupo tortuga , el mas fiel.
El tercer grupo, conto con las asusencias de Bernardo y Chus (que no consigueiron despejarse las sabanas), esto hizo que Julian y Antonio tuvieran que hacer un relevo mas, a parte del suyo.
El dia no acompaño, ya que el frio y la lluvia no dejaron lucirse a los atletas, pero el pundonor de todos los participantes hizo que la mañana fuera agradable.
14 de diciembre de 2008
9 de diciembre de 2008
CRONICA VI ROMPEPIERNAS-RUBIELOS BAJOS
Rachid Nadji y Severino Felipe fueron los primeros en la VI Edición del Rompepiernas, que albergó este año a más de 500 atletas y ofreció multitud de premios y regalos para todos
La edición de 2008 de la carrera popular Rompepiernas de Rubielos Bajos batió todos sus registros anteriores. Más de 500 atletas inscritos, 460 de ellos finalizando la prueba y con 51 mujeres en línea de meta (más del habitual 10% en lo que a participación femenina se refiere) en una localidad con 280 habitantes censados, por lo que eran gran mayoría los atletas que este día pasaron por Rubiejos. Por si fuera poco, los atletas recibieron todas las atenciones que las grandes carreras ofrecen en ciudades con tradición en atletismo popular.
En la línea de salida se pudieron ver las caras de los habituales atletas del Circuito de Diputación de Albacete: Rachid Nadji, Severino Felipe, Lorenzo Villanueva, Francisco Núñez Chumillas, Paco Rebolloso, Marcial Pedrón, Pedro Carcelén, María Belén Barba, Violeta Bautista, Marisa Martínez Buendía, además de un sinfín de corredores procedentes de Valencia que no quisieron perderse esta prueba, que no pertenece a ningún circuito de atletismo pero que se ha ganado el cariño de muchos atletas del sureste español.
En lo deportivo, la prueba fue dominada desde el principio por dos corredores que están muy por encima del resto, Rachid Nadji y Severino Felipe. Ambos atletas son buenos amigos y compañeros, compartieron medalla de bronce por equipos en el último Campeonato de España de Medio Maratón celebrado en Valladolid y en Rubielos llegaron a meta de la mano. Curiosamente, el año pasado ocurrió lo mismo con Rachid Nadji y Antonio Cantos.
Apenas sin esforzarse, le sacaron 1 minuto y 26 segundos al tercer clasificado, y eso que el trazado de la prueba es bastante exigente, con fuertes toboganes que otorgan la denominación de Rompepiernas a la carrera.
En categoría femenina no hubo apenas nada reseñable durante la carrera ya que venció una atleta conquense, Esther Bitrián, y el reconocido club valenciano Cárnicas Serrano colocó a cinco corredoras entre las diez primeras clasificadas de la prueba.
Al finalizar la prueba, la organización ofreció una generosa bolsa de regalos a todos los atletas que llegaron a meta. Además, pasaron por el podium multitud de corredores a recoger regalos de todo tipo, desde los habituales jamones para los clubes más numerosos hasta sofisticados pulsómetros para los que el azar decidió, pasando por relojes, libros y toallas para los seis últimos clasificados. En fin, la definición perfecta de una fiesta del atletismo popular.
Apenas sin esforzarse, le sacaron 1 minuto y 26 segundos al tercer clasificado, y eso que el trazado de la prueba es bastante exigente, con fuertes toboganes que otorgan la denominación de Rompepiernas a la carrera.
En categoría femenina no hubo apenas nada reseñable durante la carrera ya que venció una atleta conquense, Esther Bitrián, y el reconocido club valenciano Cárnicas Serrano colocó a cinco corredoras entre las diez primeras clasificadas de la prueba.
Al finalizar la prueba, la organización ofreció una generosa bolsa de regalos a todos los atletas que llegaron a meta. Además, pasaron por el podium multitud de corredores a recoger regalos de todo tipo, desde los habituales jamones para los clubes más numerosos hasta sofisticados pulsómetros para los que el azar decidió, pasando por relojes, libros y toallas para los seis últimos clasificados. En fin, la definición perfecta de una fiesta del atletismo popular.
Los atletas del Club Atletismo Socuéllamos, una vez reunidos en nuestro tradicional lugar de quedada, partimos hacia Rubielos Bajos sin saber muy bien lo que nos ibamos a encotrar. Teniamos claro que llegariamos a un pequeño pueblo, con no mas de 250 habitantes, donde la bolsa del corredor prometia y con un circuito duro. Una vez finalizado podemos decir que el trato de los paisanos fue estupendo, llegando incluso a prestar sus duchas particulares para los participantes. La bolsa que nos entregaron, la podemos considerar una de las mejores. No quiero olvidar tampoco el aperitivo, que hizo que la plaza estuviera abarrotada durante la entrega de premios. Por último el recorrido bastante duro, pero precioso.
Los participantes del club en esta prueba fueron:
Jose Enrique Alvarez Garcia. Posicion 60. Tiempo: 42:13. Ritmo: 4:13 /Km
Jose Gallego Perona. Posicion 112. Tiempo: 44:57. Ritmo: 4:30/km
Juan Angel Varea Risueño. Posicion 171 Tiempo 47:19 Ritmo: 4:44 /km
Francisco Moya Lopez. Posicion 278 Tiempo 51:56 Ritmo: 5:12/km
Juan Carlos Alumbreros. Posicion 339 Tiempo 54:38 Ritmo: 4:28 /km
Juan Izquierdo Delgado. Posicion 415 Tiempo 59:38 Ritmo: 5:58 /km
También nos acompaño otro atleta local, Juan Jose Alarcon Diaz que ocupo la posicion 44, invirtiendo un tiempo de 41:25 en realizar los 10km.
2 de diciembre de 2008
MEJOR MAÑA QUE FUERZA....
Dick Fosbury llegó al máximo escenario deportivo y su forma de brincar lo llevó a la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de 1968. Unos cuantos años más tarde, pues el Fosbury Flop, como lo bautizó un periodista, era motivo de dudas y escepticismo, envió a la sala prehistórica del Museo del Atletismo la técnica del rodillo ventral con la que triunfaron y se hicieron leyendas Brumel, Ni Chi Chin, Charles Dumas, John Thomas.
El Saltapatrás causaba expectación, hilaridad y admiración. Dick Fosbury, de 21 años de edad, con su técnica revolucionaria, voló por encima de los 2.24 metros en la tercera oportunidad, y una atronadora ovación estalló en el estadio. El récord mundial de Válery Brumel, 2.28 metros, resistió el empuje de la modernidad y la historia.
Brumel corría paralelo al liston. La fuerza horizontal la transformaba en fuerza ascensional. Se apoyaba en su pie izquierdo y elevaba la pierna derecha, su tronco giraba horizontal sobre la varilla como lo puede hacer la mano sobre los nudillos.
Fosbury atacaba el listón de frente. Hacía una curva en el sentido de las manecillas del reloj como si recorriese de abajo hacia arriba la parte superior del signo inicial de interrogación y al desprenderse del piso giraba su cuerpo, y entraba de espaldas a la varilla, jalaba sus pies y caía de cabeza.
La primera percepción era que había muchísimo riesgo. Después se descubrió algo de lo más importante. Los saltadores con el ventral desarrollaban una velocidad máxima de 6 a 7.5 metros en un segundo. Con el Fosbury los saltadores podían correr a nueve metros en un segundo. Ahí estaba la explicación del maravilloso secreto.
Fosbury dejó a Newton, fuerza es igual a masa por aceleración, se retiró del salto y abrazó a Euclides de Alejandría, pues se dedicó al estudio de la geometría. Inventó una técnica que lleva su nombre.
El Saltapatrás causaba expectación, hilaridad y admiración. Dick Fosbury, de 21 años de edad, con su técnica revolucionaria, voló por encima de los 2.24 metros en la tercera oportunidad, y una atronadora ovación estalló en el estadio. El récord mundial de Válery Brumel, 2.28 metros, resistió el empuje de la modernidad y la historia.
Brumel corría paralelo al liston. La fuerza horizontal la transformaba en fuerza ascensional. Se apoyaba en su pie izquierdo y elevaba la pierna derecha, su tronco giraba horizontal sobre la varilla como lo puede hacer la mano sobre los nudillos.
Fosbury atacaba el listón de frente. Hacía una curva en el sentido de las manecillas del reloj como si recorriese de abajo hacia arriba la parte superior del signo inicial de interrogación y al desprenderse del piso giraba su cuerpo, y entraba de espaldas a la varilla, jalaba sus pies y caía de cabeza.
La primera percepción era que había muchísimo riesgo. Después se descubrió algo de lo más importante. Los saltadores con el ventral desarrollaban una velocidad máxima de 6 a 7.5 metros en un segundo. Con el Fosbury los saltadores podían correr a nueve metros en un segundo. Ahí estaba la explicación del maravilloso secreto.
Fosbury dejó a Newton, fuerza es igual a masa por aceleración, se retiró del salto y abrazó a Euclides de Alejandría, pues se dedicó al estudio de la geometría. Inventó una técnica que lleva su nombre.
1 de diciembre de 2008
SAN SILVESTRE ALBACETEÑA
Hola compañeros solo deciros queria invitaros a que os animeis a ir a esta divertida cita, no es una carrera cualquiera si no una especial, esta tiene el unico fin de salir a trotar por las calle de Albacete en pleno dia de noche vieja, con sus calles engalanadas con miles de bombillas, con un monton de gente en la calle, con los tipicos papas noeles a tu lado corriendo, con ese estupendo ambiente navideño y con las camaras de Television Castilla la Mancha..... en fin no os voy a contar más. Solo os animo a que os vengais todos a este evento y vereis lo que es disfrutar de verdad de una carrera. Bueno compañeros a lo dicho Jose espera vuestras llamadas. Saludos
Proximas Citas
Hola Muchachos:
Tras la reunion mantenida en la tarde de ayer, al calor de un cafe y un gin-tonic, se tomaron los siguientes acuerdos en cuanto a citas y acontecimientos:
Tras la reunion mantenida en la tarde de ayer, al calor de un cafe y un gin-tonic, se tomaron los siguientes acuerdos en cuanto a citas y acontecimientos:
- Carrera Rompepiernas Rubielos Bajos. Quedada: Sabado 6 Diciembre 9:30 A.M Frente Parking Mercadona.
- Dia 7-12: Rodaje Almuerzo Valdohondo. Quedada 9:00 Rte Vazquez. Menu: Gachas.
- Dia 14-12: Eikiden Valdepeñas. J.Enrique ampliara la informacion.
- Dia 2-01-2009: Cena de Club.
De los chascarrillos y anecdotas que alli se dijeron, se dara cuenta en proximos rodajes.
A cuidarse.
29 de noviembre de 2008
Blog Musical
Hola:
Estos dias de frio, hace falta ganas de salir a correr y un punto de locura. Ayer mientras me preparaba la play list de ese dia, pense que estaria bien compartir aquellos temas musicales que mas nos ayudan a superar esos dias de series y frio, asi que aqui ire dejando aquellos aportes musicales que por su fuerza o significado merecen estar en el MP3 de todos los runners.
http://musicaparanoparardecorrer.blogspot.com/
En la seccion de enlaces, tambien podreis acceder. Espero aportaciones.
Estos dias de frio, hace falta ganas de salir a correr y un punto de locura. Ayer mientras me preparaba la play list de ese dia, pense que estaria bien compartir aquellos temas musicales que mas nos ayudan a superar esos dias de series y frio, asi que aqui ire dejando aquellos aportes musicales que por su fuerza o significado merecen estar en el MP3 de todos los runners.
http://musicaparanoparardecorrer.blogspot.com/
En la seccion de enlaces, tambien podreis acceder. Espero aportaciones.
25 de noviembre de 2008
INSCRIPCION MARATHON VALENCIA
La inscripción se abrirá el 20 de Octubre y finalizará el 7 de Febrero.
Precio de la inscripción: Del 20 de Octubre al 31 de diciembre: 42 € (incluye chip)
Del 1 de enero al 7 de febrero: 50 € (incluye chip)
Las inscripciones fuera de plazo, en caso de haber plazas disponibles: 65 € (incluye chip)
Como podeis observar la inscripcion es un poco elevada, y conforme pasa el tiempo mas. Aquel que quiera particiapr en el marathon que lo indique lo antes posible y realice la oportuna provisión de fondos en la cuenta bancaria del club.
Precio de la inscripción: Del 20 de Octubre al 31 de diciembre: 42 € (incluye chip)
Del 1 de enero al 7 de febrero: 50 € (incluye chip)
Las inscripciones fuera de plazo, en caso de haber plazas disponibles: 65 € (incluye chip)
Como podeis observar la inscripcion es un poco elevada, y conforme pasa el tiempo mas. Aquel que quiera particiapr en el marathon que lo indique lo antes posible y realice la oportuna provisión de fondos en la cuenta bancaria del club.
SU EXPERIENCIA, PUEDE SER LA VUESTRA....
En el siguiente video podeis ver a algunos corredores anonimos explicando porque corren, para enlazar con su participacion en el Maraton de Valencia 2.008. Espero que sirva de presentacion para los que este año se enfrenten a él.
ALGUN DIA, LO VIVIREMOS ????
Un pequeño video de lo que se puede vivir un marathon, y en este caso con el añadido de que el de Nueva York, que seguramente este en la agenda de muchos de vosotros. DISFRUTAR
21 de noviembre de 2008
Rodaje Conjunto 23-11-2008
Rodaje de grupo previsto para el proximo domingo a las 9:30 horas. Lugar de reunion: Parque Rural. Esta planificado realizar un circuito por los puentes de la circunvalacion (aprox unos 18 km). Os animo a asistir.
Saludos.
19 de noviembre de 2008
IX CARRERA POPULAR "GRUTEAR" - Alcala de Henares
Un año mas se celebro la IX carrera popular GRUTEAR Dia Sin Alcohol, sobre la distancia de 10.000 m.
Con un Record de asistencia y organizado por Grutear Grupo de terapia Antialcoholica Rehabilitadora, en su afan de relacionar deporte con su lucha contra el Alcoholismo y otras adicciones .
Adultos: 852 Incripciones
Con un Record de asistencia y organizado por Grutear Grupo de terapia Antialcoholica Rehabilitadora, en su afan de relacionar deporte con su lucha contra el Alcoholismo y otras adicciones .
Adultos: 852 Incripciones
Masculino.
1º Puesto : Dorsal 263 Manuel Vicente, INDEPENDIENTE2º Puesto : Dorsal 444 Alfredo Hernandez , C.A. MAJADAHONDA
3º Puesto : Dorsal 135 Jonatan Estebe , C. ALARCON
Femenino
1º Puesto :Dorsal 1.103 Nuria Prieto, INDEPENDIENTE
2º Puesto: Dorsal 1140 Beatriz Lara, CRONO VILLA
3º Puesto: Dorsal 1117 Marisa Ubierna, INDEPENDIENTE
En esta prueba participaron los hermanos Perez Haro, que como es habitual se mueven por Guadalajara y Madrid. Destacar el tiempazo de Ramon, y me dice su hermano que lo felicite de su parte, que aunque intenta cazarlo le es imposible, pero que esta contento por la marca de su hermanisimo.
Ramon Perez Haro en pleno movimiento de lorzas, que por su accion ventral le llevan a una velocidad endiablada.
Antonio, con la lengua de fuera intentando dar caza al leon enfurecido.
Ramón Pérez Haro 35 min 56 seg.
Antonio Pérez Haro 37 min 14 seg.
13 de noviembre de 2008
II Carrera popular Arganda del Rey
Mientras unos participan en carreras con solera y pedigree, inyectándonos ilusión por participar en la Behobia alguna vez, otros participamos en carreras que empiezan a gatear y que tienen ilusiones parecidas a la nuestra.
Este domingo tocó madrugón para pasar un día de carreras, tempranito nos desplazamos a Arganda (una carrera muy bien organizada y que transcurre por las calles de su localidad), con la intención por mi parte de compensar a Ernesto su participación en Socuéllamos, pero por problemas varios, ni Ernesto ni tampoco Roberto pudieron participar, ni yó estaba en plenitud, sin embargo, acompañe a Carlos, !! o quizá fue al reves !! (a mis acompañantes algunos de vosotros yá los conocéis).
Al llegar nos dirigimos al pabellón para recoger los dorsales, algo que hicimos rápido (era lógico, nos equivocamos en la hora y nos presentamos una hora antes), de ahí nos mudamos a la cafetería a tomar un café para ir entrando en calor, más tarde y con la cafeina en nivel optimo nos dirigimos a la salida junto al estadio. Mientras calentábamos y nos quejábamos de nuestros dolores, en la recta de salida vimos los carteles de tiempos para orientar al corredor despistado y evitar codazos en la salida.
Pistoletazo de salida y primeras dudas, ¿aguantaré toda la carrera?, empiezan las primeras rampas y después de varios kilómetros los primeros abandonos, parece que la tibia se calienta y remiten las quejas. Y cuando parecía que lo peor estaba superado y el dolor calmado, al doblar una curva nos encontramos con el “señor” Mortirolo. De éste sujeto nos habían advertido, pero cuando tus piernas llevan casi la mitad de la carrera recorrida, desniveles de ese tipo hacen mucho daño, y después de coronar y blasfemar, descenso vertiginoso hacia meta.
Ésta segunda parte como comprenderéis más rápida y liviana. Recuperamos el buen humor y aprovechamos para devolver los ánimos otorgados por el público y colaboradores (muy numeroso, durante el recorrido). Y para finalizar con nuestra entrada al estadio, sprintamos por última vez en la recta final mirando de reojo el “Ibiza” que todos ansiábamos. Después de 50 minutillos y medio cruzo la meta y entrego mi chip, llevándome de recuerdo para casa una pata de palo y una bolsa llena de manjares reconstituyentes.
Después de todo, mis felicitaciones al doral n.º 35, vencedor del día de hoy, pues a pesar de entrar en la posición 421 y con un tiempo de 49:25, el tal Felix se llevo su bolsa de corredor en el maletero de su nuevo buga. !Que lo disfrute! El proximo año me llevo un llavero, por si las moscas !!!
Carrera recomendable, que me hizo recordar a la nuestra, mimos al corredor y muy animada por todos. Seguramente no sea la primera y unica particiapación. ¿El “pero”?, pues que falto gente con la que me hubiese gustado correr.
Este domingo tocó madrugón para pasar un día de carreras, tempranito nos desplazamos a Arganda (una carrera muy bien organizada y que transcurre por las calles de su localidad), con la intención por mi parte de compensar a Ernesto su participación en Socuéllamos, pero por problemas varios, ni Ernesto ni tampoco Roberto pudieron participar, ni yó estaba en plenitud, sin embargo, acompañe a Carlos, !! o quizá fue al reves !! (a mis acompañantes algunos de vosotros yá los conocéis).
Al llegar nos dirigimos al pabellón para recoger los dorsales, algo que hicimos rápido (era lógico, nos equivocamos en la hora y nos presentamos una hora antes), de ahí nos mudamos a la cafetería a tomar un café para ir entrando en calor, más tarde y con la cafeina en nivel optimo nos dirigimos a la salida junto al estadio. Mientras calentábamos y nos quejábamos de nuestros dolores, en la recta de salida vimos los carteles de tiempos para orientar al corredor despistado y evitar codazos en la salida.
Pistoletazo de salida y primeras dudas, ¿aguantaré toda la carrera?, empiezan las primeras rampas y después de varios kilómetros los primeros abandonos, parece que la tibia se calienta y remiten las quejas. Y cuando parecía que lo peor estaba superado y el dolor calmado, al doblar una curva nos encontramos con el “señor” Mortirolo. De éste sujeto nos habían advertido, pero cuando tus piernas llevan casi la mitad de la carrera recorrida, desniveles de ese tipo hacen mucho daño, y después de coronar y blasfemar, descenso vertiginoso hacia meta.
Ésta segunda parte como comprenderéis más rápida y liviana. Recuperamos el buen humor y aprovechamos para devolver los ánimos otorgados por el público y colaboradores (muy numeroso, durante el recorrido). Y para finalizar con nuestra entrada al estadio, sprintamos por última vez en la recta final mirando de reojo el “Ibiza” que todos ansiábamos. Después de 50 minutillos y medio cruzo la meta y entrego mi chip, llevándome de recuerdo para casa una pata de palo y una bolsa llena de manjares reconstituyentes.
Después de todo, mis felicitaciones al doral n.º 35, vencedor del día de hoy, pues a pesar de entrar en la posición 421 y con un tiempo de 49:25, el tal Felix se llevo su bolsa de corredor en el maletero de su nuevo buga. !Que lo disfrute! El proximo año me llevo un llavero, por si las moscas !!!
Carrera recomendable, que me hizo recordar a la nuestra, mimos al corredor y muy animada por todos. Seguramente no sea la primera y unica particiapación. ¿El “pero”?, pues que falto gente con la que me hubiese gustado correr.
No siempre el primero es el vencedor.
12 de noviembre de 2008
Inscritos VI Rompepiernas
Hasta el momento los inscritos para la Rompepiernas de Rubielos Bajos son los siguientes:
-Roman Alarcon
-Juan Angel Varea
-Francisco Moya
-Juan Carlos Alumbreros
-J Enrique Alvarez
-Pablo Montalban
-Pepe "makina" Gallego
Si alguien mas quiere participar, comentarle que el lunes 17 de diciembre cerramos el plazo.
-Roman Alarcon
-Juan Angel Varea
-Francisco Moya
-Juan Carlos Alumbreros
-J Enrique Alvarez
-Pablo Montalban
-Pepe "makina" Gallego
Si alguien mas quiere participar, comentarle que el lunes 17 de diciembre cerramos el plazo.
10 de noviembre de 2008
El C.A Socuellamos en la 44 B/SS
Este fin de semana, el C.A Socuellamos ha estado presente en la carrera popular por definicion, la Behobia - San Sebastian. El viaje de partida se inicio muchos meses atras, por el mes de mayo, con la reserva de algunos de los 16300 dorsales que la organizacion puso a disposicion de los populares, la mayoria de los cuales se agotaron en apenas dos semanas. Despues organizar la logistica del desplazamiento, alojamiento y demas detalles para un viaje de este tipo. Finalmente fuimos 5 los componentes del club los que partimos hacia San Sebastian, el pasado viernes.El viaje agotador, casi 8 horas de coche, aderezadas con una impresionante tromba de agua que nos sorprendio en el puerto de Somosierra, menos mas que no faltaba humor (fue la tonica del viaje), y esas horas pasaron volando. Tras llegar al hotel y descansar, el sabado por la mañana lo dedicamos a hacer turismo por la bella ciudad de San Sebastian. Debo decir que para mi era la cuarta vez que veia el precioso paseo maritimo situado entre los montes Igueldo y Urgull, las playas de la Concha y Ondarreta, el casco viejo y sus famosos bares de pintxos. Tocados con nuestra ropa de paseo, dedicamos la mañana a realizar lo que el "jefe" Roman, definio descanso activo. Pareciamos como los jugadores de futbol, dando el paseito previo al partido.
Nos acercamos al Kursall, a recoger los dorsales y las bolsas del corredor, alli la organizacion habia dispuesto la feria del corredor. Numerosos stands de los patrocinadores, una stand de aguila, donde degustamos unas cervecitas que ayudaran a pasar el copioso desayuno tomado en el hotel, fue alli donde pudimos hacernos una fotografia con el actual recordman de Marathon. Tras esto llego el plato fuerte del dia, la visita al casco viejo para comer en los tipicos bares donostiarras. Que vision mas bella una barra repleta de tapas, esperando a que alargaras el brazo para coger aquello que te apeteciera.
Tras comer otro paseito para bajar las calorias, y parada en una pasteleria con vistas al rio Urumea. Anocheciendo ya decidimos ir al hotel a descansar un poco para la que se nos venia encima al dia siguiente.
Tras comer otro paseito para bajar las calorias, y parada en una pasteleria con vistas al rio Urumea. Anocheciendo ya decidimos ir al hotel a descansar un poco para la que se nos venia encima al dia siguiente.
Y llego el gran dia. Madrugon para estar en San Sebastian y coger el tren topo que nos haria llegar a Francia, para despues pasar al barrio irundarra de Behobia, lugar de salida de nuestra aventura atletica de esa mañana. En las cercanias de la estacion de Amara, ya se notaba lo que se estaba cociendo, una de las pruebas atleticas mas multitudinarias de España. Palabra de animos y miradas de complicidad entre los corredores, todo buen humor y compañerismo por doquier. El tren topo abarrotado, provocando algunas estrecheces y momento de risa. Olor a linimento, aerosoles, gente hablando en vasco, en catalan, valenciano, y nosotros con nuestro marcado acento manchego haciendo patria.
Llegados a Behobia, con tiempo suficiente para situar el lugar de acampada cerca de todo y lejos de nada, y dar una vuelta por la zona de salida, encontrarnos con un grupo de socuellaminos. Tras el paseo, empezamos a cambiarnos y guardar nuestra ropa y depositarla en los camiones que la llevarian a San Sebastian, donde si todo iba bien la recogeriamos tres horas mas tarde. Comenzamos a calentar en grupo, cada uno visualizando la carrera a su manera (yo aqui jugaba con ventaja...), que ritmo llevar, el perfil rompepiernas de la misma, la cantidad de gente, colores de los dorsales... El jefe Roman, haciendo gala de su experiencia nos lleva a calentar a la zona de salida, donde curiosamente no habia mucha gente. Por alli andabamos cuando nos encontramos con el recordman nacional de marathon Julio Rey, a los gritos de "Julio, Julio una foto con unos manchegos...", nos respondio prestandose a ello con la mejor de las sonrisas, preguntandonos por nuestro lugar de procedencia, y dandonos animos para la prueba. Que grande.
No habiamos terminado de agradecerle la foto, y seguir con el calentamiento cuando nos encontramos con el ganador de las ultimas tres ediciones de la prueba y a la postre ganador tambien de la de este año, el atleta Chema Martinez, que no tuvo ningun inconveniente en fotografiarse con nosotros. Es de agradecer la cercania de estos deportistas, chirria cuando se compara con los profesionales de otros deportes. Chapo a todos ellos.
Colocados cada uno en nuestro cajones, comienza la prueba y comienza el espectaculo y el disfrute. Por delante 20 km de carretera abarrotados de publico, que no para de animar, dos subidas (una en el km 7 y otra en el 17), tramos de toboganes, musica en las cunetas, un entorno natural precioso..... Las sensaciones que se viven en esta carrera, son distintas a cualquier otra, es necesario correrla para hacerse una idea de lo que ir metido ahi dentro rodeado de gente corriendo y de gente animando, para entender lo bonito de esta carrera. La dureza de la carrera queda en un segundo plano ante todo lo demas. Los ultimos 3 km en continua bajada hasta el Bulevar en San Sebastian, hacen que a cualquiera se le pongan los pelos de punta, los gritos de animo son exactamente los mismos para el ganador de la prueba como para los que entran en mas de dos horas. Parafraseando a Pepe, Eso hay que vivirlo.
No me quiero olvidar de los que no pudieron acompañarnos, y no me quiero olvidar, ya que es algo que no hicimos en ningun momento. Todo era: Si estuviera aqui fulanito, lo que iba a disfrutar. Sin duda alguna lo que ha sido un viaje perfecto, se hubiera calificado de excepcional, de haber estado acompañados por el resto de nuestro compañeros. Queda pendiente para proximas ediciones. Os dejo el enlace a unas instantaneas de este fin de semana tan completo, asi como el tiempo de los que disputamos la prueba (Felicidades a Antonio y a Varea por sus magnificos tiempos) y a Pepe y a Roman por sacrificar el crono por acompañarme y disfrutar de esta maravillosa carrera.
Album: http://picasaweb.google.es/fotos.atletismosocuellamos/BehobiaSanSebastian2008#
Tiempos
Antonio Perez Haro: 1h 24m 13s.
Juan Angel Varea Risueño: 1h 33m 54s.
Jose Gallego Perona: 1h 48m 32 s.
Roman Alarcon Mena: 1h 53m 6s.
Juan Carlos Alumbreros Fresneda: 1h 53m 6s.
Video de la prueba donde se nos ve de pasada acompañados por los paisanos de Socuellamos: Agustin Nieto, Alvaro Campayo y David Marchante: http://es.youtube.com/watch?v=TROdAQB5yG8
VI CARRERA POPULAR RUBIELOS BAJOS
VI CARRERA POPULAR ROMPEPIERNAS
Sábado 6 de diciembre de 2008 a las 11:30
POBLACIÓN: Rubielos Bajos (Cuenca)
Lugar de salida: Plaza Mayor de Rubielos Bajos
ORGANIZA: Excmo. Ayuntamiento de Pozorrubielos de la Mancha
DISTANCIA: 10.000 m
CATEGORÍAS: : Mayores de 18 años.
INSCRIPCIÓN: 3 € hasta el 3 de diciembre- Limite 400 corredores
BOLSA-OBSEQUIO Calcetines de running coolmax conmemorativos, camiseta, bandeja de champiñón, botella de vino, bandeja de setas, bebida energética, bolsita de caramelos, llavero, barrita energética, botella de agua, cajita de 2 preservativos, carpeta porta documentos, gorra, plátano, naranja, minidonuts, pasteles, pastas, cerveza… y diversos regalos que la organización pueda recoger.
6 de noviembre de 2008
EKIDEN "CIUDAD DE VALDEPEÑAS"
Día 14 de diciembre en la localidad de Valdepeñas (Ciudad Real), a las 11:00 horas se celebra el primer ekiden de la provincia y uno de los primeros de la región. Esta actividad es novedosa y es el fin de fiesta del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real, por lo cual la participacion en el nos debería llamar la atención.
¿Que es un ekiden?
La competición se realizará sobre la distancia de 21Km 97,5 metros. Esta competición se disputará sobre un circuito de 5Km 200 metros, en equipos de 4 participantes, donde cada uno realizaran un relevo de:
¿Que es un ekiden?
La competición se realizará sobre la distancia de 21Km 97,5 metros. Esta competición se disputará sobre un circuito de 5Km 200 metros, en equipos de 4 participantes, donde cada uno realizaran un relevo de:
1er corredor: 5.497 m
2, 3 y 4º corredor: 5.200 m.Los 4 componentes del equipo, deberán de llevar la misma equipación. (Como mínimo la camiseta)
EL RELEVO
Se trazará una línea de aproximadamente 5 cm. de anchura a través de la carretera, para indicar la línea de salida. Líneas similares se trazarán 10 metros antes y 10 metros después de la citada línea de salida para señalar la zona de transferencia de testigo (TASUKI). Todos los procesos de transferencia del testigo deberán ser realizados dentro de esta zona. Como testigo será utilizado el tradicional "tasuki" japonés (cinta o banda colocada de forma transversal de hombro a cadera contraria), que los corredores deberán de intercambiar al termino de cada relevo en la ZONA DE TRANSFERENCIA DE TESTIGO. Dicho testigo será proporcionado por la Organización al recoger los dorsales a un responsable del equipo.
Se trazará una línea de aproximadamente 5 cm. de anchura a través de la carretera, para indicar la línea de salida. Líneas similares se trazarán 10 metros antes y 10 metros después de la citada línea de salida para señalar la zona de transferencia de testigo (TASUKI). Todos los procesos de transferencia del testigo deberán ser realizados dentro de esta zona. Como testigo será utilizado el tradicional "tasuki" japonés (cinta o banda colocada de forma transversal de hombro a cadera contraria), que los corredores deberán de intercambiar al termino de cada relevo en la ZONA DE TRANSFERENCIA DE TESTIGO. Dicho testigo será proporcionado por la Organización al recoger los dorsales a un responsable del equipo.
XX Media Marathon de Santa Pola
Saludos:
Os dejo informacion sobre la Media Marathon de Santa Pola, un buen test para aquellos que esten preparando el Marathon de Valencia, o simplemente quieren correr una media muy recomendable.
http://www.championchiplevante.com/MEDIASANTAPOLA/index2.asp
29 de octubre de 2008
No puedo ser objetivo
La vida te plantea preguntas y opiniones, y en estas intento ser lo mas justo con mis juicios morales y en otras intento ser lo mas objetivo posible.
Por ejemplo, el domingo me preguntaban que tal se habia dado la carrera, y contestaba dubitativo, sin mucha convención porque no terminé reventando, pues me puede la prudencia, y mi cabeza y corazón no estaba del todo contentos.
Sin embargo, después de haber acabado de recoger, te preguntan, si la gente acabó contenta, y si la carrera se hizo bien, y aquí no puedo ser objetivo.
No puedo ser objetivo, porque desde mi distancia y lejanía, muchas semanas antes de la prueba había gente preparando y organizando. No puedo ser objetivo, porque a los organizadores (no doy nombres, para no olvidarme de alguno) los conozco y sé lo duro que han trabajado. No puedo ser objetivo, porque entre los que han colaborado, también estoy yó, y porque me han ayudado cuando con mis fuerzas no podía. No puedo ser objetivo, porque hay gente que ha llegado de madrugada a casa, para que nadie se quedase sin su obsequio al final de carrera. No puedo ser objetivo, porque en la línea de carrera hay un grupo que nos deseábamos suerte y en los ojos se reflejaba ilusión. No puedo ser objetivo, porque hice mi mejor marca, al igual que otros. No puedo ser objetivo, porque por las calles había colaboradores que conozco y también son amigos. No puedo ser objetivo, porque hubo gente que animaba, y esta no son anónimas, esta vez tenian rostro y nombre. No puedo ser objetivo, porque algunos de los que animaban eran amigos de la infancia, y familia. No puedo ser objetivo, porque en la llegada de meta ví niños llegar llorando y a otros llegar ilusionados. No puedo ser objetivo, porque hicimos una pausa para comer una caldereta y disfruté mucho con buena compañía.
Y por último no puedo ser objetivo, porque desde mi distancia e intentando organizar en mi cabeza y mi corazón tantas emociones surgidas ese fin de semana. Un amigo me dice que con lo que sobró, se ha dado a una asociación para niños.
Pues “COÑO”, voy a ser objetivo. La carrera un SOBRESALIENTE.
Un abrazo a todos y gracias por hacerme disfrutar.
Por ejemplo, el domingo me preguntaban que tal se habia dado la carrera, y contestaba dubitativo, sin mucha convención porque no terminé reventando, pues me puede la prudencia, y mi cabeza y corazón no estaba del todo contentos.
Sin embargo, después de haber acabado de recoger, te preguntan, si la gente acabó contenta, y si la carrera se hizo bien, y aquí no puedo ser objetivo.
No puedo ser objetivo, porque desde mi distancia y lejanía, muchas semanas antes de la prueba había gente preparando y organizando. No puedo ser objetivo, porque a los organizadores (no doy nombres, para no olvidarme de alguno) los conozco y sé lo duro que han trabajado. No puedo ser objetivo, porque entre los que han colaborado, también estoy yó, y porque me han ayudado cuando con mis fuerzas no podía. No puedo ser objetivo, porque hay gente que ha llegado de madrugada a casa, para que nadie se quedase sin su obsequio al final de carrera. No puedo ser objetivo, porque en la línea de carrera hay un grupo que nos deseábamos suerte y en los ojos se reflejaba ilusión. No puedo ser objetivo, porque hice mi mejor marca, al igual que otros. No puedo ser objetivo, porque por las calles había colaboradores que conozco y también son amigos. No puedo ser objetivo, porque hubo gente que animaba, y esta no son anónimas, esta vez tenian rostro y nombre. No puedo ser objetivo, porque algunos de los que animaban eran amigos de la infancia, y familia. No puedo ser objetivo, porque en la llegada de meta ví niños llegar llorando y a otros llegar ilusionados. No puedo ser objetivo, porque hicimos una pausa para comer una caldereta y disfruté mucho con buena compañía.
Y por último no puedo ser objetivo, porque desde mi distancia e intentando organizar en mi cabeza y mi corazón tantas emociones surgidas ese fin de semana. Un amigo me dice que con lo que sobró, se ha dado a una asociación para niños.
Pues “COÑO”, voy a ser objetivo. La carrera un SOBRESALIENTE.
Un abrazo a todos y gracias por hacerme disfrutar.
28 de octubre de 2008
Behobia-San Sebastian
Hola Compis:
¿Como van esos animos? Supongo que por las nubes, este fin de semana ha sido de los mas completos que recuerdo (boda propia aparte jeje). Pues bien como no es plan de descansar demasiado ir cargando pilas para la que se nos viene encima, la clasica Behobia-San Sebastian. Faltan menos de dos semanas, a los que ya la hemos corrido nos emociona pensar en hacerlo de nuevo, y mas aun acompañados con algunos componentes mas de este gran grupo de amigos. Animarse y apuntaros alguno mas que los dorsales estan ahi.
Saludos.
27 de octubre de 2008
10mil gracias
Pasada esta nueva edicion de una de las pruebas com mas solera del panorama provincial y regional, podemos comprobar como el trabajo de meses, quiza mas intenso en las ultimas semanas, da su fruto. Un fruto que quiza no tiene su optima madurez, pero es apetecible y con el cual se disfruta.
Pero no podriamos disfrutarlo sin el trabajo de las muchas personas que se implican. Unos hasta la muerte, otros una pizca y otros muestran interes. Decirles a los que colaboran una pizca, que aporten otra pizca más, y aquellos que muestran interes colaboren una pizca.
Aquellos que estan a muerte dia a dia con la prueba, darles las gracias, pero quiero que hagais extensible este mensaje a los colaboradores que os siguen por amistad, a vuestras familias, etc...decidle que sin ellos nada seria posible.
GRACIAS POR ESTAR Y VIVIR MOMENTOS QUE GUARDAREMOS EN UN RICON DE NUESTRA MEMORIA TODA NUESTRA VIDA....
20 de octubre de 2008
CAMPEONATO DE ESPAÑA CADETE AIRE LIBRE
El pasado fin de semana se ha celebrado en Lugo este campeonato, donde Juan Jose Alarcon ha participado representado al C.A. Crono Socuéllamos. Juanjo es cadete de primer año y no es mucho el tiempo que lleva entrenado con regularidad, pero su entrega en este ultimo año, asi como su indiscutible calidad le han permitido realizar una temporada excepcional, rematado con un bronce en el Heptalon en el Campeonato de España Cadete Aire Libre.
Durante todo el fin de semana mantuvo un dura pelea con Albeto Alos, a la postre segundo clasificado, de esto da fe los 53 puntos que lo separaron de la segunda posicion.
El joven atleta socuellamino obtuvo una puntuacion de 4026 puntos, mientras que el primer clasificado alcanzao 4406 puntos y el segundo 4079 puntos.
1
Sus resultados en las distintas pruebas que componen el heptalon fueron los siguientes:
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100 m----------12.11 seg------ 2º
longitud---------6.24 mts -----1º
peso------------11.76 ---------8 º
altura---------- 1.64 ----------5º
100 m vallas---14.51 seg ------1º
pertiga----------3.00 mts----- 6º
javalina---------37.31 ---------4º
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FELICIDADES CAMPEON POR TU PRIMER BRONCE¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Rodaje Dominical
Ayer como es costumbre se realizo un rodaje informal por la circunvalacion que rodea nuestro pueblo, era el ultimo rodaje largo antes de la carrera del domingo, aunque no es el objetivo para este año, sino cojer kilometros de cara a la cita del proximo dia 6 de Noviembre, la Behobia - San Sebastian.
A las 9:00 ya estaba Roman calentando musculos en el parque, un poco mas tarde llego Manuel Mateo y el que escribe, salimos por la circunvalacion rodeando los puentes, unos 80' de rodaje charlando sobre distintas cosas, llevando un ritmo comodo para todos. A la vuelta nos cruzamos con otros craks: Francisco y Pepe (que alegria volver a verlo rodando, ahora esta con el cambio de temporada y anda liadillo el hombre).
A las 10:45 ya estabamos estirando y preparados para volver a casa.
Otro buen dia y van.....
P.D: No hay reportaje grafico, ya que me lleve la camara pero sin bateria (ya me vale je je).
Aprovecho para insertaros un enlace a la noticia de la presentacion del C.D Media Legua de Baena, a la que habiamos sido invitados. Agradecerles el gesto a los amigos cordobeses.
http://medialeguabaena.blogspot.com/2008/10/presentacion-oficial-cd-media-legua.html
Chau.
A las 9:00 ya estaba Roman calentando musculos en el parque, un poco mas tarde llego Manuel Mateo y el que escribe, salimos por la circunvalacion rodeando los puentes, unos 80' de rodaje charlando sobre distintas cosas, llevando un ritmo comodo para todos. A la vuelta nos cruzamos con otros craks: Francisco y Pepe (que alegria volver a verlo rodando, ahora esta con el cambio de temporada y anda liadillo el hombre).
A las 10:45 ya estabamos estirando y preparados para volver a casa.
Otro buen dia y van.....
P.D: No hay reportaje grafico, ya que me lleve la camara pero sin bateria (ya me vale je je).
Aprovecho para insertaros un enlace a la noticia de la presentacion del C.D Media Legua de Baena, a la que habiamos sido invitados. Agradecerles el gesto a los amigos cordobeses.
http://medialeguabaena.blogspot.com/2008/10/presentacion-oficial-cd-media-legua.html
Chau.
17 de octubre de 2008
Cena Hermanamiento C.D Media Legua de Baena
El dia 25 a las 22:00 horas tendra lugar una cena-tentempie (no es cuestion de cebarse la noche previa), que servira tambien para celebrar el acto simbolico de hermanamiento con los componentes del C.D Media Legua de Baena, que se desplazan a Socuellamos para correr en la carrera del dia siguiente. La reserva esta realizada para 25 personas, por lo que se ruega confirmar, preferiblemente a mi telefono, para ver la posibilidad de ampliarla o reducirla.
Seguir entrenando jabatos.
6 de octubre de 2008
Ruta Cordobesa
El pasado sabado dia 6 de Octubre, tuve el placer de realizar un “rodaje”, con diversos componentes del C.D Media Legua de Baena. Anteriormente a esta salida, ya había tenido el placer de recorrer algunos de estos parajes, pero en botas de montaña, y no con fines de running. Lo primero que he de decir, es dar las gracias por la gran acogida que este pueblo me ha dispensado siempre que tenido la ocasión de ir (recomiendo asistir a sus Feria Mayor o a su Semana Santa), en especial agradecer a Curro, y a la familia Navarro Mateo por extensión. En segundo lugar, el concepto de cuestas que manejaba hasta este momendo cambio radicalmente, que felices me las prometia en los primeros kilómetros………
La mañana amaneció estupenda para salir a trotar un rato entre olivos y restos de una laguna (la Laguna del Salobral), sol, un grupo de buena gente y ganas de trotar y respirar aire puro. Los primeros kilómetros transcurrieron tranquilos, según Juan, nuestro guía en el camino, el terreno era de “llaneo”. Me empezaron a asomar las primeras sospechas al ver, como con el paso de los kilómetros, la tendencia era a bajar (ya se sabe todo lo que sube baja y viceversa). El terreno perfecto para fortalecer tobillos, alternaba zonas de tierra blanda por las recientes lluvias, con otras zonas de pedregal que seguro que hicieron mucho bien a nuestros tobillos. En estas estábamos, cuando llega la primera cuestecita, apenas 50 metros, pero mas que cuesta era como para ponerse a trepar, la subo a tren, y primer error, las pulsaciones por las nubes. Con la excusa de parar a realizar aguas menores, recupero algo el pulso y el resuello (vaya imagen que di), seguimos en grupo, y bajando.
Ya se empezaban a oir comentarios de 15 o 16 km de distancia (el paraje incomparable, eso si), el Lorenzo que comienza a apretar, y nosotros sin agua. Bajamos la carretera de Granada, y doblamos a la izquierda (observar pico en el mapa), suave bajada hasta el puente que separa las provincias de Jaen y Cordoba, y antigua morada de un hermitaño, y veo lo que me pareció el Tourmalet (ver grafico adjunto, andábamos entre el kilometro 9 y 11), la comienzo corriendo, y a los 20 metros decido subirla andando, por delante los fuera de seria de Juan y Curro subiendo a ritmo (estos en llano lo deben de bordar…). Un grupo intermedio formado por Vicente y Nicolas, y algo mas retrasado Falete (mi compañero de fatigas en este dia, y al que desde aquí agradezco su compañía y conversación, ¡Que buena gente son estos hermanos Navarro!). Aun andando mis pulsaciones no bajan de 177 ppm, imaginaros corriendo, aparte de que la velocidad era la misma.
La cuestecida de marras tendría unos 300 metros o algo mas, pero cuando parece que se ha terminado sique picando hasta arriba, hasta retomar de nuevo el camino y girar a la derecha, desde ahí hasta el punto de partida casi todo bajada, donde recupero animo y pulsaciones y suelto algo los musculos. Falete y yo con la marcheta, Curro subiendo y bajando de la cabeza hacia atrás para ver como íbamos, que tio. Quedaba una ultima sorpresa en el ultimo kilometro, con la boca seca y las piernas temblorosas, otra subidita mas, que ya me remato. El ultimo km, lo hicimos como aconsejan los sabios descalentando (mas bien andando), y es que el cuerpo no estaba para mas, bueno si estaba sobradamente preparado para irnos a la feria a tomar unar cervecitas y unos flamenquines.
En resumen un dia de running completo, tanto por el recorrido, como por la gente que tuve la suerte de conocer. La mayoría de los cuales acudirán a la carrera de nuestro pueblo el próximo dia 26, lo que se van a reir cuando vean lo que yo califico como subida, en el Paseo de los Martires.
29 de septiembre de 2008
Desarrollo Carrera Perfecta Madrid
Ayer por la mañana se celebro la Carrera Perfecta en Madrid. 10 Km por los lugares mas emblematicos de la ciudad. En numerosas ocasiones nos encontramos durante el recorrido con numerosos grupos de turistos orientales, que no hacian nada mas que hacernos fotos.
La mañana estupenda, fresquita y con una temperatura muy adecuada para correr. Lo peor la hora, pero para disfrutar de los lugares por los que discurria la carrera sin trafico, no hay otra manera de hacerlo en Madrid.
Con salida en el retiro, se paso por la puerta de Alcala, Cibeles, Neptuno, Paseo del Prado, Calle Alcala, Plaza del Sol, Palacio Real, Calle Mayor, La plaza de la Villa,.... es decir una visita turistica en toda regla a ritmo de trote, que da para admirar algunos de estos monumentos. El recorrido sinuoso, aunque en su mayoria facil, eso si la cuesta de Moyano o la de los Libreros, se hizo bastante dura, casi como leer un capitulo del Quijote, pero ahi estuvimos resoplando hasta llegar a la subida.
Lo peor fue a la llegada, hubo algo de desorganizacion en la recogida de las mochilas, ya que no guardaron muy bien el orden y se formo un pequeño follon, y justo se puso a llover.
Posteriormente se tomo como es costumbre un refrigerio de cebada en un lugar tambien emblematico de la capital, El Brillante, aunque sin bocata de calamares.
La gente que alli estubimos, los que aparecen mas abajo: Juan Jose Alarcon (rapidisimo como siempre), Pablo Montalban (hizo su mejor marca Felicidades), Roman Alarcon (tan buen compañero como siempre) y el gordito del que escribe, solamente hace falta verme los mofletes, pero las celebraciones por el aprobado en la oposicion aun continuan jeje. Ahi os dejo una instantanea, acompañados de unos colegas de Pablo, muy buena gente todos, con los que compartimos experiencias y nos emplazamos para futuras carreras.
Lamentar la baja a ultima hora de Antonio (obligaciones familiares) y de mi hermano Miguel por problemas fisicos. Les esperamos en las proximas.
23 de septiembre de 2008
Carrera Perfecta 10 KM Nissan
Los atletas confirmados que participaran el proximo 28 de Septiembre en la Carrera Perfecta 10 KM Nissan en Madrid son:
Roman Alarcon.
Antonio Martinez.
Juan Jose Alarcon.
Juan Carlos Alumbreros (si soluciono mis problemas de inscripcion).
El dia anterio marcho para Madrid, asi que me encargare de recoger los dorsales, ya quedamos.
Esperemos pasar un buen dia de running.
Saludos.
Roman Alarcon.
Antonio Martinez.
Juan Jose Alarcon.
Juan Carlos Alumbreros (si soluciono mis problemas de inscripcion).
El dia anterio marcho para Madrid, asi que me encargare de recoger los dorsales, ya quedamos.
Esperemos pasar un buen dia de running.
Saludos.
19 de septiembre de 2008
Comparaciones odiosas
Después de la resaca de los JJOO de Pekín, y haberme sentido vengado por Usain Bolt de mi deuda mencionada en post anteriores. Empiezan aparecer la primeras criticas sobre Bolt, ante todo por: su forma de ser, la forma de festejar su pruebas, la forma insultante de ganar sus series, etc. Por último a parece Carl Lewis, diciendo que si dentro de unos años lo atrapan por dopaje que el no se sorprendería (dudas que todos tenemos). Yo me pregunto porque surgen estas dudas, ante todo surgen sospechas por la superioridad descarada con la que gano sus tres medallas de oro, con sus tres records mundiales, respectivos.
Como ya os he dicho, han pasado los JJOO de Beijing, pero sin embargo estamos finalizando los Juegos Paralímpicos –los cuales a excepción de TVE, carecen de repercusión (y me imagino el porqué)–, bueno, pues el martes ví la final de 400 m (no recuerdo la categoría), la cual fue ganada por el todos conocido Oscar Pistorius. Después de una mala salida, termina la prueba con mas de 3 segundo de superioridad sobre sus rivales.
Entonces surgen las dudas morales de si este deportista no juega con ventaja ante sus rivales, y porque los medios están a su favor. Admiran su pundonor, su entrega y su lucha pero como ya he dicho utilizamos distinta vara de medir, pues sus competidores se entregan igual o mas, como luchan igual y mas. Sin embargo se admite que pueda correr con unas prótesis que le proporcionan inconvenientes en pruebas cortas, pero muchas ventajas en distancias mas largas. Pensamos que nuestra conciencia es aliviada permitiendo que corra con cierta ayuda, de esta forma no tenemos remordimientos, aunque sus rivales sean perjudicados.
Pero sin embargo el ser humano es un animal complejo –y ante todo en su moral–, nos planteamos problemas, a los cuales respondemos sin utilizar la misma vara de medir.
Como ya os he dicho, han pasado los JJOO de Beijing, pero sin embargo estamos finalizando los Juegos Paralímpicos –los cuales a excepción de TVE, carecen de repercusión (y me imagino el porqué)–, bueno, pues el martes ví la final de 400 m (no recuerdo la categoría), la cual fue ganada por el todos conocido Oscar Pistorius. Después de una mala salida, termina la prueba con mas de 3 segundo de superioridad sobre sus rivales.
Entonces surgen las dudas morales de si este deportista no juega con ventaja ante sus rivales, y porque los medios están a su favor. Admiran su pundonor, su entrega y su lucha pero como ya he dicho utilizamos distinta vara de medir, pues sus competidores se entregan igual o mas, como luchan igual y mas. Sin embargo se admite que pueda correr con unas prótesis que le proporcionan inconvenientes en pruebas cortas, pero muchas ventajas en distancias mas largas. Pensamos que nuestra conciencia es aliviada permitiendo que corra con cierta ayuda, de esta forma no tenemos remordimientos, aunque sus rivales sean perjudicados.
Tal vez es que no les consideramos como deportistas de verdad, por ello no nos planteamos su superioridad.
17 de septiembre de 2008
Rodaje 14-Septiembre-2008
Con cierto retraso, pero no podia dejar pasar la ocasion de realizar la cronica del rodaje del pasado domingo. El dia amanecio estupendo, algo fresquito, pero eso nos recuerda que hay que ir desempolvando la ropita de invierno (por cierto Pepe los calcetines en el Decathlon, agotados, dicen que los tienen que traer de Francia, o se los han comprado unos que van de escoceses este carnaval o va a ser que cada vez hay mas aficion a esto del running (y mas tonteria je je)). Quedamos en el Vazquez, bajando con el coche hasta alli adelanto a los tres primeros runners (Ismael, Julian y Pablo), esperando estaban Pepe y Francisquete.
Comenzamos a ritmo (6 min/km), hasta Titos mas o menos, a Pepe le suena el movil entre 10 y 15 veces (exagero algo claro esta). Francisquete se resiente de su lesion, no sabe si va a poder aguantar, sabe que estoy entrenando duro y no quiere que le coja la vuelta. En Titos hacemos una parada tecnica, se une Chus, aunque este para invitarnos a unas gachas recien hechas y....sorpresa sorpresa el grupo decide dejarlo para mejor ocasion y seguir (Francisquete si acepta el ofrecimiento mas por cortesia que por otra cosa, que todos sabemos lo valiente que es), desde aqui ya nos emplazo para que el proximo rodaje conjunto tenga parada y fonda en la casa del Chus, que dolor de corazon al decirle que no ( o seria el pulso...no se). Seguimos por el camino de la granja de Bustos hasta un km mas alla del descansadero de la ruta del Quijote, para luego volver sobre nuestros pasos y girar en el descansadero y enfilar para el pueblo. Aqui ya se incrementa algo el ritmo, en cabeza se quedan Julian, Pepe y Pablo, algo mas retrasados Ismael y yo charlando distendidamente (o sea llevando un ritmo de rodaje correcto), casi en el pueblo llega Deli con su bici entusiasmado con la experiencia, dice algo de llegar a las Pedroñeras en la siguiente vez.....
Total casi 13 km de carrera, a buen ritmo y con mejor humor, para acabar una Jarra de a medio litro en el Vazquez de bebida isotonica de cebada con pinchito de oreja (total 6 € entre 5, habra que repetir). Un buen entrenamiento, que machaque por la tarde viendo el futbol en el Dulce, y es que Nieves me la pone tan fresquita (la cerveza quiero decir claro).
Saludos al resto.
Comenzamos a ritmo (6 min/km), hasta Titos mas o menos, a Pepe le suena el movil entre 10 y 15 veces (exagero algo claro esta). Francisquete se resiente de su lesion, no sabe si va a poder aguantar, sabe que estoy entrenando duro y no quiere que le coja la vuelta. En Titos hacemos una parada tecnica, se une Chus, aunque este para invitarnos a unas gachas recien hechas y....sorpresa sorpresa el grupo decide dejarlo para mejor ocasion y seguir (Francisquete si acepta el ofrecimiento mas por cortesia que por otra cosa, que todos sabemos lo valiente que es), desde aqui ya nos emplazo para que el proximo rodaje conjunto tenga parada y fonda en la casa del Chus, que dolor de corazon al decirle que no ( o seria el pulso...no se). Seguimos por el camino de la granja de Bustos hasta un km mas alla del descansadero de la ruta del Quijote, para luego volver sobre nuestros pasos y girar en el descansadero y enfilar para el pueblo. Aqui ya se incrementa algo el ritmo, en cabeza se quedan Julian, Pepe y Pablo, algo mas retrasados Ismael y yo charlando distendidamente (o sea llevando un ritmo de rodaje correcto), casi en el pueblo llega Deli con su bici entusiasmado con la experiencia, dice algo de llegar a las Pedroñeras en la siguiente vez.....
Total casi 13 km de carrera, a buen ritmo y con mejor humor, para acabar una Jarra de a medio litro en el Vazquez de bebida isotonica de cebada con pinchito de oreja (total 6 € entre 5, habra que repetir). Un buen entrenamiento, que machaque por la tarde viendo el futbol en el Dulce, y es que Nieves me la pone tan fresquita (la cerveza quiero decir claro).
Saludos al resto.
13 de septiembre de 2008
Cruzamos Despeñaperros¡¡¡¡¡¡
Hola Chicos:
Como me prometi manteneros al tanto de los movimientos, comentaros que andamos colaborando (en pequeña medida), con un club de Baena (Cordoba). Otro grupo de amiguetes alocados por esto del running, desde hace poco ya tienen su propio blog (http://medialeguabaena.blogspot.com/), con lo que os animo a visitarlo. Para la carrera del pueblo parece ser que vienen una buena representacion, estan empezando como nosotros y tienen bastante ilusion, la misma que tengo yo porque conozcais a sus componentes (todos buena gente). Por cierto, tienen tan buen aceite como nosotros buen vino, por lo que el intercambio cultural esta servido.
Saludos.
Como me prometi manteneros al tanto de los movimientos, comentaros que andamos colaborando (en pequeña medida), con un club de Baena (Cordoba). Otro grupo de amiguetes alocados por esto del running, desde hace poco ya tienen su propio blog (http://medialeguabaena.blogspot.com/), con lo que os animo a visitarlo. Para la carrera del pueblo parece ser que vienen una buena representacion, estan empezando como nosotros y tienen bastante ilusion, la misma que tengo yo porque conozcais a sus componentes (todos buena gente). Por cierto, tienen tan buen aceite como nosotros buen vino, por lo que el intercambio cultural esta servido.
Saludos.
12 de septiembre de 2008
Roberto Parra, nuevo Director General de Deportes de Castilla La Mancha
Felicitar a nuestro paisano Roberto Parra, por el nuevo logro conseguido en su vida, sustituir a una de las personas que mas han hecho por el deporte en esta comunidad, Javier Martin del Burgo. Sin duda sus cualidades humanas y personales le han ayudado a conseguir este objetivo. Desde este blog, nuestra mas sincera enhorabuena. Sin duda lo merece.
Mas informacion en: http://www.eldiadeciudadreal.com/noticia.php/10207
Mas informacion en: http://www.eldiadeciudadreal.com/noticia.php/10207
11 de septiembre de 2008
MOMENTOS V.CORTES - V.LORETO
En espera de solucionar los problemas tecnicos que impiden reproducir el video de los mejores momentos vividos en pasado fin de semana, os dejo estas pocas fotos.
La distancia que nos salio en la medición de la ruta realizada en coche fue de 82.200m, una vez descargados los datos del Garmin Forerunner 305 os ofrecemos los siguientes detalles:
Posta 1) 17.099 m Tiempo invertido 01:36:36
Posta 2) 16.690 m Tiempo invertido 01:18:00
Posta 3) 16.956 m Tiempo invertido 01:23:00
Posta 4) 15.981 m Tiempo invertido 01:07:00
Posta 5) 18.384 m Tiempo invertido 01:42:00
La salida se realizo a una altituda aproximada a los 1.000 m, ascendiendo en los primeros kilometros hasta unos 1.100 m de altura que se mantienen hasta el km.35. A partir de aqui continuo descenso hasta la altitud a la que se encuentra Socuéllamos, ed, unos 680 m.
La distancia que nos salio en la medición de la ruta realizada en coche fue de 82.200m, una vez descargados los datos del Garmin Forerunner 305 os ofrecemos los siguientes detalles:
Posta 1) 17.099 m Tiempo invertido 01:36:36
Posta 2) 16.690 m Tiempo invertido 01:18:00
Posta 3) 16.956 m Tiempo invertido 01:23:00
Posta 4) 15.981 m Tiempo invertido 01:07:00
Posta 5) 18.384 m Tiempo invertido 01:42:00
La salida se realizo a una altituda aproximada a los 1.000 m, ascendiendo en los primeros kilometros hasta unos 1.100 m de altura que se mantienen hasta el km.35. A partir de aqui continuo descenso hasta la altitud a la que se encuentra Socuéllamos, ed, unos 680 m.
10 de septiembre de 2008
CORTES-LORETO y sus ratos
Como ya habeis explicado alguno, llegada al Santuario de Cortes a las 7,30h, visita a la capilla, y encendida del cirio, que nos daría luz durante todo el trayecto.
Los 5km de rodaje en conjunto, hace que las conversaciones y las risas fluyan, con la mirada de algún que otro automovilista, pensando y esos locos. Otros, los de a pie, saludando y animando. Llega el 1º relevo con CHUS y ISMAEL, el 2º, 3º ,etc., y hay viene algo especial, la recuperación, plátanos, bebidas isotónicas, fruta, pero, y digo pero, porque ahí estaban los tomates del amigo CHUS, que con tanto ainco,ansia y devoción quería que probáramos, y joer que si hacian efecto los morunos, nos pusieron a tope, vamos que al JULI y FRANCISKETE, que iban con las bicis, se tuvieron que poner las alkalinas y apartar hasta las liebres, no les daba lugar a los kilómetros, pues ya venía como un mercancias J.ENRIKE y ANTº HARO, (faxion de la muerte con esas gafas aeroespacial) seguidos de PEPE y ROMAN (los dos de la quinta del tio aquiles),y ya no te digo el amigo JESUS, que si se descuida levanta el asfalto con sus nuevas depor,eso sí discretas ellas, rompian la vista. Como al hombre lo abandonó la pareja, le acompañamos en el trayecto, pero si lo sé y mi cuerpo serrano, lozano y bambolero también , me quedo en el coche , apretándome otro moruno.
Llega el relevo de los mantequillas, lo digo por el principio de barriguita cervecera, eso sí se cascaron de un tiron los 16km hasta la llegada a Ntra. Sra. de Loreto, hablo de mis amigos, compañeros y mákinas, JUAN CARLOS y ANTº (el farma ).Llegada emocionante, por cumplir tan especial objetivo, por los aplausos de nuestros paisanos, sus preguntas y el interes que despertó, 11 tios en pantaloncillos cortos a las 15 h, con un sol de justicia como el Cantar del mio Cid (polvo, sudor y hierro, los A.C. Socuéllamos, trotan), llegando mientras la gente comía unas migas que tenían que estar como los morunos del CHUS, rompe la monotonía del medidía, levanta a la gente de sus mesas y se irrumpen los abrazos, besos , y los pelos de escarpies que se nos ponen y un resoplido de satisfacción bien allegada que recupera más que los isotónicos y ya.
Especial la foto ante nuestra patrona, especial por vosotros, los llegados, por ser como sois. Nunca un tubo de plástico, para los relevos, tendrá tanta importancia en vuestras vidas y en el recuerdo de los que nos vieron entrar, entre ellos mención especial como siempre a nuestras familias, amigos y al resto que aguantan alguna cosilla, sin importancia.
Hasta la próxima.
Los 5km de rodaje en conjunto, hace que las conversaciones y las risas fluyan, con la mirada de algún que otro automovilista, pensando y esos locos. Otros, los de a pie, saludando y animando. Llega el 1º relevo con CHUS y ISMAEL, el 2º, 3º ,etc., y hay viene algo especial, la recuperación, plátanos, bebidas isotónicas, fruta, pero, y digo pero, porque ahí estaban los tomates del amigo CHUS, que con tanto ainco,ansia y devoción quería que probáramos, y joer que si hacian efecto los morunos, nos pusieron a tope, vamos que al JULI y FRANCISKETE, que iban con las bicis, se tuvieron que poner las alkalinas y apartar hasta las liebres, no les daba lugar a los kilómetros, pues ya venía como un mercancias J.ENRIKE y ANTº HARO, (faxion de la muerte con esas gafas aeroespacial) seguidos de PEPE y ROMAN (los dos de la quinta del tio aquiles),y ya no te digo el amigo JESUS, que si se descuida levanta el asfalto con sus nuevas depor,eso sí discretas ellas, rompian la vista. Como al hombre lo abandonó la pareja, le acompañamos en el trayecto, pero si lo sé y mi cuerpo serrano, lozano y bambolero también , me quedo en el coche , apretándome otro moruno.
Llega el relevo de los mantequillas, lo digo por el principio de barriguita cervecera, eso sí se cascaron de un tiron los 16km hasta la llegada a Ntra. Sra. de Loreto, hablo de mis amigos, compañeros y mákinas, JUAN CARLOS y ANTº (el farma ).Llegada emocionante, por cumplir tan especial objetivo, por los aplausos de nuestros paisanos, sus preguntas y el interes que despertó, 11 tios en pantaloncillos cortos a las 15 h, con un sol de justicia como el Cantar del mio Cid (polvo, sudor y hierro, los A.C. Socuéllamos, trotan), llegando mientras la gente comía unas migas que tenían que estar como los morunos del CHUS, rompe la monotonía del medidía, levanta a la gente de sus mesas y se irrumpen los abrazos, besos , y los pelos de escarpies que se nos ponen y un resoplido de satisfacción bien allegada que recupera más que los isotónicos y ya.
Especial la foto ante nuestra patrona, especial por vosotros, los llegados, por ser como sois. Nunca un tubo de plástico, para los relevos, tendrá tanta importancia en vuestras vidas y en el recuerdo de los que nos vieron entrar, entre ellos mención especial como siempre a nuestras familias, amigos y al resto que aguantan alguna cosilla, sin importancia.
Hasta la próxima.
LA AVENTURA DEL DOMNGO EN VIDEO
El pasado domingo dia 07, once atletas del club realizados nuestro primer "peregrinaje" entre la Virgen de Cortes y la Virgen de Loreto, el reto de los 82 km en 5 relevos sera considerado por muchos como algo asequible, y realmente los es, pq 16,4 Km son factibles para una persona entranda, pero os puedo asegurar que son duros pq no son realmente 16,4 km por posta, ya que la ruta se estructuro con una salida conjunta de 6 km y una llegada conjunta de 4 km, pero ademas uno de los relevistas no pudo acudir, lo que supuso que tuviesemos que colaborar todos para acompañar para no dejar ese relevo con un solo hombre. Al final una media de 26 km, a lo que se unia la falta de entrenamiento, ya que la mayoria comenzamos en septiembre la nueva temporada.Pero la distancia, la falta de entrenamiento....no es lo mas importante, lo que hay que destacar es la convivencia, la diversion de realizar algo nuevo y por supuesto la alegria de llegar a casa, a nuestra Ermita de Loreto y se recibidos por los alli congregados por el concurso de gachas alli celebrado, asi como la apertura de las puertas del santuario(cerradas en aquel momento) para poder si acercarnos a nuestra patrona.
Por ultimo agradecer a todos los participantes en esta aventura su colaboracion, asi como a todos aquellos que nos apoyaron desde la distancia.
En el siguiente video podeis ver algunos momentos del recorrido. No es definitivo, y unos dias lo mejorare, pero por el momento....
Por ultimo agradecer a todos los participantes en esta aventura su colaboracion, asi como a todos aquellos que nos apoyaron desde la distancia.
En el siguiente video podeis ver algunos momentos del recorrido. No es definitivo, y unos dias lo mejorare, pero por el momento....
7 de septiembre de 2008
Cronica del Acercamiento entre Santuarios
Saludos a todos:
¿Como describir lo de hoy? IMPRESIONANTE. No se me ocurre mejor palabra que esa para describir lo que hoy ha conseguido el C.A Socuellamos, y no tanto por la distancia recorrida o el tiempo, sino por el cumulo de experiencias que se han vivido, y sobre todo la unión de todos los componentes del club: desde los que han hecho sus relevos, los que nos han acompañado con la bicicleta, los coches etc.....Todo perfectamente organizado para llegar de manera perfecta a los pies de nuesta patrona, despues de salir desde un santuario de una virgen con mucha tradicion tambien entre los socuellaminos. A pesar de la dureza del recorrido, no ha faltado una broma o palabra de aliento entre los compañeros para que zancada a zancada consiguieramos terminar el reto. Una experiencia extraordinaria mas que sumar a las muchas que me proporciana este excepcional grupo humano. Sois cojonudos, queda dicho.
Un abrazo.
¿Como describir lo de hoy? IMPRESIONANTE. No se me ocurre mejor palabra que esa para describir lo que hoy ha conseguido el C.A Socuellamos, y no tanto por la distancia recorrida o el tiempo, sino por el cumulo de experiencias que se han vivido, y sobre todo la unión de todos los componentes del club: desde los que han hecho sus relevos, los que nos han acompañado con la bicicleta, los coches etc.....Todo perfectamente organizado para llegar de manera perfecta a los pies de nuesta patrona, despues de salir desde un santuario de una virgen con mucha tradicion tambien entre los socuellaminos. A pesar de la dureza del recorrido, no ha faltado una broma o palabra de aliento entre los compañeros para que zancada a zancada consiguieramos terminar el reto. Una experiencia extraordinaria mas que sumar a las muchas que me proporciana este excepcional grupo humano. Sois cojonudos, queda dicho.
Un abrazo.
5 de septiembre de 2008
I RUTA INTER SANTUARIOS 2008
En la ultima reunion tecnica se ha decidido por mayoria el cambio del sentido de la ruta, ed, la salida se efectuará en el Santuario de Cortes y la llegada en la Ermita de nuestra patrona.
El desarrollo sería el siguiente, sujeto a las posibles modificaciones de ultima hora.
Concentracion: 06:00 h Ermita de Loreto
Salida hacia Cortes: 06:15 h.
Llegada a Cortes: 07:15 h.
Salida Controlada y primer relevo: 07:30 h.
Salida Controlada hasta población EL HORCAJO
Salida segundo relevo: 09:00 h
Cm 3133 30 m despues del pto kilometrico 29 (2,5 km con el cruce de BALLESTERO)
Salida tercer relevo: 10:30 h
Cm 3133 a unos 500 m de la rotonda de entrada al BONILLO
Salida cuarto relevo: 12:00 h
Cm 3155 sobre el punto kilometrico 19 (al pasar SOTUELAMOS A 2km)
Salida quinto relevo: 13:30 h.
Segundo cruce antes de llegar a Socuéllamos
Llegada controlada desde Bodegas Altizia hasta Ermita de Loreto
Llegada Ermita de Loreto: 15:00 h aprox.
RELEVO 1: CHUS/ISMAEL
RELEVO 2: J. E / ANTONIO PEREZ
RELEVO 3: PEPE/ROMAN
RELEVO 4: JESÚS/JUANJO
RELEVO 5: JUANCAR/ANTONIO MTNEZ
El desarrollo sería el siguiente, sujeto a las posibles modificaciones de ultima hora.
Concentracion: 06:00 h Ermita de Loreto
Salida hacia Cortes: 06:15 h.
Llegada a Cortes: 07:15 h.
Salida Controlada y primer relevo: 07:30 h.
Salida Controlada hasta población EL HORCAJO
Salida segundo relevo: 09:00 h
Cm 3133 30 m despues del pto kilometrico 29 (2,5 km con el cruce de BALLESTERO)
Salida tercer relevo: 10:30 h
Cm 3133 a unos 500 m de la rotonda de entrada al BONILLO
Salida cuarto relevo: 12:00 h
Cm 3155 sobre el punto kilometrico 19 (al pasar SOTUELAMOS A 2km)
Salida quinto relevo: 13:30 h.
Segundo cruce antes de llegar a Socuéllamos
Llegada controlada desde Bodegas Altizia hasta Ermita de Loreto
Llegada Ermita de Loreto: 15:00 h aprox.
RELEVO 1: CHUS/ISMAEL
RELEVO 2: J. E / ANTONIO PEREZ
RELEVO 3: PEPE/ROMAN
RELEVO 4: JESÚS/JUANJO
RELEVO 5: JUANCAR/ANTONIO MTNEZ
4 de septiembre de 2008
Alojamiento Behobia-San Sebastian
Hola:
Aqui os dejo la direccion de la pagina web, del lugar donde nos vamos a alojar en la Behobia-San Sebastian. Sera un fin de semana estupendo ya vereis.
http://www.gurutzeberri.com/
Saludos.
Aqui os dejo la direccion de la pagina web, del lugar donde nos vamos a alojar en la Behobia-San Sebastian. Sera un fin de semana estupendo ya vereis.
http://www.gurutzeberri.com/
Saludos.
2 de septiembre de 2008
www.atletismosocuellamos.com
Saludos:
Desde hoy ya teneis la pagina "oficial" del club, disponible en www.atletismosocuellamos.com. La anterior direccion sigue funcionando. Intentare darle vidilla a la pagina otra vez, colgando toda la informacion oficial asociada a nuestro club, ahora que me he quedado un poco mas liberado de tiempo.
Un saludo.
Desde hoy ya teneis la pagina "oficial" del club, disponible en www.atletismosocuellamos.com. La anterior direccion sigue funcionando. Intentare darle vidilla a la pagina otra vez, colgando toda la informacion oficial asociada a nuestro club, ahora que me he quedado un poco mas liberado de tiempo.
Un saludo.
1 de septiembre de 2008
INSCRITOS BEHOBIA SAN SEBASTIAN
- JOSE ENRIQUE ALVAREZ GARCIA
- ROMAN ALARCON MENA
- JOSE GALLEGO PERONA
- JULIAN FERNANDEZ CAMACHO
- MARCELINO MATEO FLORES
- SANTIAGO GARCIA JIMENEZ
- FRANSCISCO MOYA LOPEZ
- JUAN CARLOS ALUMBREROS FRESNEDA
- ANTONIO PEREZ HARO
- JUAN JOSE ALARCON DIAZ
- JUAN MANUEL VAREA RISUEÑO
Por favor confirmar antes del 7 de septiembre vuestra intención de realizar la prueba, asi como los acompañantes.
- ROMAN ALARCON MENA
- JOSE GALLEGO PERONA
- JULIAN FERNANDEZ CAMACHO
- MARCELINO MATEO FLORES
- SANTIAGO GARCIA JIMENEZ
- FRANSCISCO MOYA LOPEZ
- JUAN CARLOS ALUMBREROS FRESNEDA
- ANTONIO PEREZ HARO
- JUAN JOSE ALARCON DIAZ
- JUAN MANUEL VAREA RISUEÑO
Por favor confirmar antes del 7 de septiembre vuestra intención de realizar la prueba, asi como los acompañantes.
27 de agosto de 2008
I RUTA INTERSANTUARIOS
Como recordareis, en una entrada anterior describiamos brevemente en lo que consistiría el pequeño reto que se han propuesto los miembros del Atletismo Socuéllamos. El día 7 de Agosto y con motivo de la celebracion de las fiestas en honor a la Virgen de Loreto en Socuéllamos y la tradicional fecha de peregrinaje al Santuario de Cortes los miembros y amigos del club procederemos a realizar esta ruta de unos 85 km aprox mediante relevos.
Partiremos de la Ermita de la Virgen de Loreto, aproximadamente a las 07:30 h de la mañana, aunque todavia no esta confirmado. 
La llegada al Santuario de Cortes no tiene horario, pq de lo que trataremos durante el recorrio es disfrutar y afianzar nuestros lazos de amistad.
Animo a todos los miembros del club a la participación y les recuerdo que la reunion técnica para esta ruta tendra lugar el proximo sabado.
Por otro lado, si alguna persona estuviera interesada y no perteneciese al club, pongase en contacto en info@caporopa.com.
18 de agosto de 2008
LO MAS IMPORTANTE...
que puede definir a un atleta es la humildad, la constancia y la disciplina. Estos valores los encarna la atleta española mas importante de todos los tiempos: Marta Dominguez.
El domingo pudimos ver como defendia en unos escasos minutos el trabajo de todo el año, y como sabeis no consiguio la medalla, ni un puesto de finalista, pero todo el mundo que vio la prueba quedo satisfecha con su trabajo y con su fuerza sobre el tartan del famoso Nido, tanto por la lucha durante todo la carrera con rusas y africanas como por la actitutd despues de la caida, dando por "bueno" lo realizado.
Creo que esto es lo que nos debe quedar a los populares, es decir, ser constantes, disciplinados, humildes nos llevara a nuestro objetivos, pero ante los obstaculos lo unico que nos compensara sera haber realizado un buen trabajo durante todo el año y el dia clave haber realizado todo lo posible.
Estamos en el comienzo de una nueva temporada para muchos de nosotros, y somos conscientes que con un buen trabajo conseguiremos nuestros objetivos, pero nunca olvidemos el compañerismo y la diversion, y sobre todo valorar todo lo que hacemos.
5 de agosto de 2008
La Tortuga de Oro 2.007/2.008 recayó en manos de Francisco Moya
El pasado viernes celebramos nuestra primera cena fin de temporada, quiza intranscendente en materia deportiva, pero valor seguro para un mayor acercamiento de los que formamos este modesto club.
Los encargados de eventos, Francisco Moya y Santiago Garcia, organizaron esta velada en el Terraza del Bar Recreo, y estuvieron a la altura, como nos vienen demostrando a lo largo de la temporada.
La verdad es que eramos tantos en la mesa, que no os puede decir cuales fueron los comentarios de esta, pero seguro que se rememoraron momentos de esta temporada y empezaron a surgir sueños para la siguiente: la behobia, un marathon, etc...
Esta cena tenia como eje principal la celebración de la culminación de una larga temporada, pero no hay que olvidar que se entregaba la Tortuga de Oro a la trayectoria humana y deportiva año 2.007/2.008. Este reconocimiento se entrego a la persona que mas votos recibio de sus compañeros de faena. El galardonado fue Francisco Moya, que fue el atleta mas votado por los asistentes. Sin duda es un gran representante de los principios que quiere resaltar nuestra Tortuga de Oro, que sobre todo son compromiso y compañerismo. Resaltar el gran estusiasmo con el que Francisco recibio el galardon, estaba como en una nube, y no seais mal pensados, no era por el Yugo, sino por la satisfacion de recibir un premio de sus compañeros.
Francisco es justo merecedor de este premio, pero no hay que olvidar a los demas intregrantes de Atletismo Socuéllamos que han plantado y abonado acto tras acto, prueba tras prueba un semilla que ha dado su resultado una gran cosecha 2.007/2.008.
Desde este foro los animo a volver a plantar las semillas para una nueva temporada, llena de retos personales y acompañado de nuestros compañeros de fatigas.
29 de julio de 2008
CENA FIN TEMPORADA 2007/2008
El proximo viernes, dia 1 de Agosto celebraremos en la terraza del Bar Recreo la cena con la cual cerraremos las actividades programadas para este año.
Aprovecharemos este momento para entregar la "TORTUGA DE ORO" por la trayectoria humana y deportiva 2.007/2.008 a la persona que segun los asistentes mas se lo merezca.
No falteis¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
CENA FIN TEMPORADA
Fecha: 01/08/08
Hora: 22:00 h.
Lugar: Terraza Bar Recreo
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