Carrera El Porvenir

En ausencia del cronista oficial del club Pablo Montalban, y de nuestro "alma mater" Jose Enrique Alvarez, dejo constancia de lo acontecido ayer, en la noble villa de Alcazar de San Juan:

Ayer se celebro en Alcazar de San Juan, una nueva prueba del circuito de carreras populares de Ciudad Real. Alli estuvo representado el C.A Socuellamos con algunos de sus componentes, acompañados por Juan Jose Alarcon y Juan Izquierdo.

El dia amenazaba lluvia, y mas despues de la noche anterior, pero finalmente dejo que la prueba transcurriera con normalidad, incluso ayudo con unos rayos de sol en la parte final de la misma, haciendo que la degustacion de cerveza y productos manchegos fuera mas llevadera. Destacar la elevada participacion en una prueba "rara", y digo rara por la distancia. Hechos a correr 10.000 o 1/2 Marathon, esta es una distancia que a uno lo deja sin referencias, por lo que la gran mayoria de los que nos desplazamos lo tomamos como un rodaje de calidad, unos con vistas a la 1/2 de Albacete y otros a seguir acumulando kilometros. Los tiempos de los integrantes del club que alli corrieron fueron:

Carrasco Delicado, Jesus 0:47:26 3:45 min/km.
Pérez Haro, Ramón 0:49:13 3:54 min/km.
Alarcón Mena, Román 0:57:32 4:33 min/km.
Moya López, Francisco 0:57:33 4:33 min/km.
Alumbreros Fresneda, Juan Carlos 1:01:04 4:50 min/km.

Indicar que Antonio Perez tambien compitio en esta carrera pero tuvo un problemilla con el dorsal, de ahi que no aparezca su tiempo.

Juan Jose Alarcon 0:48:37 3:51 min/km
Juan Izquierdo 1:07:16 5:20 min/km

En resumen una mañana estupenda de atletismo en buena compañia, y creo que para la gran mayoria con los objetivos cumplidos. El reportaje grafico lo teneis en el album del club.

Suerte a los que vais a Albacete, desde Baena estare pendiente.

1/2 Maraton de Madrid (2009)

Ni uno, ni dos, ni tres [...] sino más de nueve mil.

El domingo volvió a sonar pronto el despertador y con las legañas en los ojos me dirigí a la cocina para hacer copio de calorías (por temor a la pájara). Más tarde salí de casa para ir al encuentro de Ernesto, pues teníamos dos bajas por motivos dispares.
Observé algo sorprendente, más gente de lo habitual a esas horas, y por decirlo de alguna forma con aparejos, e indumentaria distintas, pero con rostros igual de concentrados e ilusionados. Incluso quizá para algunos también sea anual. Y es que cada uno hace penitencia a su manera, e intervine en procesiones distintas e igual de coloridas.

Llegando a la estatua del “Ángel caído” observo la dichosa cuesta de la cual ya me advertido Ernesto con antelación, allí me esperaba éste acompañado de su compañero Óscar y su mujer, Después de las presentaciones, tocan las típicas preguntas de rigor: ¿Cómo estás tío?, después de mi respuestas dubitativas a Ernesto le veo ilusionado y concienzudo en sus respuestas, algo que motiva para aquellos que lo conocemos.
Después de la recogida del chip, y despojarnos de ropa nos fuimos a la zona de calentamiento, y más tarde nos colocamos junto a los globitos de tiempos 1:40-1:45 (los cuales vería por primera y última vez, llegando a pensar durante la carrera si había sido un espejismo), nuestra idea inicial era salir reservón durante la primera parte para forzar el ritmo pasada Plaza de Castilla.
El frío inicial desapareció al agruparnos todos los minutos previos al pistoletazo, al sonar éste todos nos convertimos en costaleros, cada uno portaría –a su forma– su dolor y su penitencia a lo largo de los próximos 21km. Poquito a poco empezamos a coger ritmo y hacernos hueco, Ernesto nos busca constantemente para hacernos señales. La primera estampa espectacular la retengo de la calle Príncipe de Vergara, donde se puede ver la cuesta repleta de gente cubriendo toda la calle con multitud de colores y donde la gente aún sonríe. Al llegar a la calle Juan Bravo, el sol empieza a darnos en la cara y empieza a sobrar la camiseta de algodón que llevaba, y en el descuido al despojarme de ella pierdo a Ernesto y con la vista llevo a pocos metros a Óscar al cual no pude seguir al tomar la calle Santa Engracia. Por delante quedaban más de 15km y con la única compañía de mi cabeza y sus alocadas expectativas y desoladoras recomendaciones.


Pasados los primeros 10km, el tiempo es 2 minutos mejor de lo que me había marcado, y espero girar la Avda. Pío XII, para cambiar el ritmo y dejarme llevar hasta el 19km. Pero las cosas no son como uno quiere, los constantes toboganes no me dejan mantener un ritmo constante y rápido como yo tenia pensado. Al llegar a Menéndez Pelayo y no sé si por la tendencia hacia abajo de la calle o el publico que animaba sin parar, realizo mis mejores ritmos (pero las piernas en el 18km las noto muy cansadas), y es cuando me encuentro con la cuesta del Paseo del Duque Fernán Núñez empalmando con la del "Ángel caído". En esta parte ni el publico te hace volar, todo sucede a cámara lenta, pasas a gente y te pasan despacio, todos los gestos son pausados. Corono la cuesta soltamos nuestra cruz, animados por el bullicio y la algarabia de la gente hace que recuperes el animo hasta la meta, donde incluso los corredores nos animamos unos a otros para cruzar "el Paso" por nuestro Pórtico.
Después del avituallamiento busco a Ernesto en el punto de reunión y le veo con una sonrisa enorme, intenta controlar su euforia pero el marcón realizado no se lo permite y me llena de satisfacción comprobar su alegría. Después todos juntos y reagrupados nos vamos a tomar cebada y comentar la jugada.
Bonito día para compartirlo con amigos, prueba dura y exigente, de la cual saco ciertas conclusiones personales, que me harán cambiar de planes y de rutina durante el próximo mes, el tiempo que queda para Albacete.

Tiempos ofiaciales:
1.671 VICENCIO LARENA, ERNESTO 1:37:07
2.754 MONTALBAN BELLOSO, PABLO 1:43:04

II CARRERA URBANA CIUDAD REAL

… de oca en oca y tiro por …

Si mi memoria no me falla este es el quinto cambio de Huso Horario que celebro con una carrera matinal y lo que ello conlleva. La mejor forma de hacerlo es compartiéndola con mis compañeros de club, con los cuales no coincidía desde la nuestra queridísima carrera. Temprano y con sueño me presentaba en el punto de kedada, donde ya esperaba Jesús, este es el mas madrugador, nos saludamos y le observo concentrado y quizá nervioso o preocupado, me dice que tiene las piernas cargadas –y quien lo diría con el carrerón que hizo (es un tío con una calidad enorme)–. Mas tarde llegaron J. Enrique y Francisco, Román, J. Carlos y Juanjo, todos muy tranquilos y andado, despues de los saludos nos miramos y comprobando que la logistica nos falló, con ella resuelta nos dirigimos a Ciudad-Real.

Al llegar notamos que el día había cambiado, hacia frío y corría cierto aire, quiza no muy molesto, pero suficiente para no dejarnos entrar en calor, nos dirigimos a la recogida del dorsal, nos cruzamos con los primeros corredores y aparecen los primeros temores mirando al cielo, los cuales no se cumplirían, luego todos en grupo nos dirigimos a los coches para cambiarnos y calentar por la zona.

Nos avisan a todos los corredores disipados por la zona para tomar la salida, en la cara de Francisco se notan los primeros nervios y la cara confusa de todos los consejos dados por nosotros durante el viaje. En la zona de meta nos dividimos para tomar nuestras correspondientes posiciones. Pistoletazo de salida, primeros aplausos y primeros gritos de animo para los más de 700 participantes. Francisco y el que escribe salimos prudentes y con el objetivo de bajar su marca, pasados los primeros 2 kilómetros en una recta de doble sentido, nos saludamos unos a otros, casi todos corremos por parejas como la guardia civil a excepción de J. Carlos, quien quiso tomarse la carrera con cierta prudencia después de su conquista en Lisboa.
La primera pareja Jesús-Juanjo pasan con paso firme y relajados, los segundos J. Enrique-Román de charleta y con alegría en la zancada, por último J. Carlos, calentando motores para empezar a adelantar después de su calentamiento habitual en los primeros kilómetros. A mi compañero, le noto fuerte y pasado el miedo de los primeros kilómetros, poco a poco acelera el paso, le noto concentrado y cada cierto tiempo pregunta por el ritmo, el cual casi acierta en todo momento (la próxima quiniela la juego con él). Después de pasar el meridiano de la prueba, nos desvían hacia el centro de la ciudad, lo cual motiva más a nuestro “tortuguilla”, en el kilómetro 7, Francisco dá un cambio de ritmo que no puedo seguir, intento guardarle las espaldas, por miedo a un bajón, pero pasado el Ayuntamiento el héroe del día no necesita ayuda y le pierdo la pista.

Al cruzar la meta busco a Francisco y lo veo sonriente, nuestra tortuga se ha convertido en Torugarapid, recogemos la bolsa de corredor repleta de regalos y nos agrupamos con el resto, J. Enrique fresco como si nada y Román contento con el tiempo (contando que ha vuelto a los entrenos hace solo unas semanas), al cual también le debemos la ducha tonificante después de la carrera. Luego lo mas gratificante, una cerveza con buena compañía y conversación donde damos todos nuestras impresiones.

Por cierto ya relajados nos enteramos de la victoria de Msabbet Abdelatif, cosa que pasa inadvertida en casi todas las pruebas nacionales, pues es sabido que este deporte es muy individual y casi todos estamos mas pendientes de nuestras marcas, o como mucho de la de nuestros compañeros. Habría que buscar otras opciones, para que la entrega de premios no parezca clandestina y solitaria.
Os dejo la clasificación de nuestro participantes, con el tiempo oficial de la prueba y su ritmo.

61 (28) Carrasco Delicado, Jesús (Sen. Masc.) 0:37:07 (03:42)
65 (10) Alarcón Díaz, Juan José (Vet.-B Masc.) 0:37:10 (03:42)
236 (89) Álvarez García, José Enrique (Sen. Masc.) 0:42:32 (04:15)
237 (28) Alarcón Mena, Román (Vet.-C Masc.) 0:42:34 (04:15)
332 (47) Moya López, Francisco (Vet.-B Masc.) 0:44:39 (04:27)
370 (94) Montalbán Belloso, Pablo (Vet.-A Masc.) 0:45:34 (04:33)
456 (156) Alumbreros Fresneda, J. Carlos (Sen. Masc.) 0:48:12 (04:49)

Esta es otra forma de contarlo. Se despide hasta la proxima el "reportero mas dicharachero de B..."

1/2 Marathon de Lisboa

Tras unos dias de ajetreo por causas varias, por fin tengo un rato para contaros el buenisimo fin de semana que pase en Lisboa, medio marathon incluido, acompañado por nuestros amigos del C.D Media Legua. Llegaron con un autobus casi completo, familias incluidas, es de admirar la buena predisposicion que tienen nuestros amigos cordobeses, tendremos que ir tomando nota. Por cierto antes de que se me pase, ya tienen fecha para su carrera, 20 de Septiembre, asi que ya sabeis anotarla en rojo en vuestro calendario, y pensar en aparcar por un dia los aperos de vendimia para acompañarlos en ese dia tan especial en el mayor numero posible.

Me voy a centrar en el dia de la carrera, porque si tuviera que contar el viaje......solo dire que Lisboa es una ciudad que merece conocer y esta mas cerca de lo que nos pensamos, con una paradita intermedia en Merida para admirar el Anfiteatro y Teatro Romanos, el viaje se hace mas llevadero.

El dia empezo temprano, mas o menos a eso de las 7:00 de la mañana, amanecio un dia gris y algo frio, todos nos poniamos en lo peor. Al bajar al hall del hotel, ya andaba por alli Antonio Toledo, visualizando la carrera como dice el, la duda era manga larga si, manga larga no. Bajamos a desayunar y poco a poco empieza a gotear la gente, Jesus (vaya crack de presidente), Rogelio, Falete, Nono, Manolo, Rafa, Andres, Curro, Jose, Ana,....asi hasta el resto de integrantes de la expedicion que ibamos a correr ese dia, y los acompañantes reporteros graficos, que tambien los tienen. Durante el desayuno, se empieza a hablar de la tactica de carrera, que si a 4:30, que si a lo que pueda, a trote cochinero (a este grupete me unia yo).

Tras acumular hidratos de carbono en cantidad (que desayuno), subimos a ponerlos los aparejos de combate, al final camisa de tirantes y camiseta de algodon que luego tirariamos, y nos encaminamos hacia el cercanias que deberia llevarnos hasta el puente 25 de Abril. En el camino se oye mediante palmas, el toque de tambor caracteristico de Baena, las caras son de expectacion al paso por el puente y vista al Tajo, como estaba previsto el tren lleno de gente que iba a correr o a pasear (sobre eso ya hablare).

Al llegar a la estacion, una marea humana que se dirige hacia el puente, y primer problema (a mi juicio perfectamente evitable), querer hacer pasar a una riada de gente por un estrecho control de fila de a uno, lo normal atasco,colapso y peligro de avalancha. La organizacion deberia pensar en como separar a la gente que va a correr la media marathon (unos pocos) de la gente que iba a correr o a pasear la carrea mini (ambas tienen su salida en el puente). Tras pasar este escollo la cosa mejora, y ya si se produce una separacion. Aqui inevitable se separo el grupete, entre tal jaleo era imposible mantener a 20 personas juntas. Por primera vez estoy en primera linea de fuego, junto a la cinta acompañado de Falete, Jose, Curro y Manolo. Intento localizar a los hermanos Toledo, Jesus y el resto pero nada imposible, tras desear suerte a mis compis, me retraso unas filas, ya que soy consciente de mi ritmo y lo que menos quiere uno es estorbar. Pistoletazo de salida y ale, 21 km por delante para ver Lisboa.

Comienzo conservador, las vistas desde el puente preciosas (lo mejor), de mis compañeros de salida ni rastro, a los dos kilometros el grupete de gente de Baena, me pasa por el otro lado de la mediana, intento ir con ellos, pero pronto veo que el ritmo que llevan no es el mio (objetivo bajar de 1:54 de Albacete, e intentar atacar el 1.50), por lo que decido ir a mi ritmete y a ser posible sufrir lo menos posible. Los kilometros me van cayendo y aparentemente voy bien, mantengo el 5:15 y las pulsaciones controladas, comienza a apretar el sol. Los avituallamientos muy numerosos y bien equipados (agua y bebidas isotonicas), sigo con el ritmete, me encuentro bien por momentos me dan ganas de apretar un poco pero el pensar lo que tengo por delante y el poco entramiento me hacen ser prudentes.

En el 10 o asi veo a un compañero de Baena, me pongo a su altura y trato de ver como va, muy alto de pulso, intento marcar un ritmo comodo y que me siga, pero creo que mas que ayudarle le estoy obligando un poco, asi que sigo un poco mas rapido sin perderle la vista (es de elogiar la fuerza de voluntad y capacidad de sufrimiento para que faltando tanto y en las condiciones que se encontraba finalmente acabara la carrera, Chapeu para ti Antonio). Localizo una pareja de portugueses, todo fibra, me pongo detras y a seguirles me llevan al ritmo que me interesa, 5:15, hago unos cuatro kilometros con ellos, pero empiezan a flojear, miro el reloj y comienza el calculo, creo que el 1:50 esta a mano, si aprieto al final, apretar es bajar en los 4 ultimos kilometros la media de 5:00, pienso que ni las series me salieron asi en el parque y eran de 500, como para aguantar 4 km. Pero en el giro que damos para ya dirigirnos a meta, empiezo a tirar poco a poco en progresion, me encuentro bien, decido arriesgar (por primera vez en una carrera), el crono me marca 1:30, calculo que si aguanto a ritmo por debajo de 5, el 1:50 esta a mano, no se como me va a salir, pero decido hacerlo me veo con fuerzas, y sobre todo muy despejado de cabeza. Pasos de los siguientes km: 18: 5:01-19:4:54-20:4:45, el objetivo esta ahi muy justo pero esta, faltando 800 metros veo a otros dos compañeros de baena (Rafael y Rogelio, lo de estos dos tambien para enmarcar, Rafael por acabar sufriendo pero acabar, aun sin tener el entrenamiento suficiente y Rogelio por tener una marca en las piernas muy inferior, pero acompañar a un compañero durante kilometros de sufrimiento, un 10 para los dos), me pongo a su altura y entramos los tres en meta.

La llegada apoteosica, en tribuna con bandera de españa incluida, la familia y amigos animandonos. Segun mi "chino": 1:50:46, y sonriendo. Muy contento por la marca, y sobre todo por las sensaciones.

Tras la duchita de rigor en el hotel despedida de la gente de Baena, y camino de el pueblo que nos quedan 700 kilometros por delante.

Agraceder a la gente de Baena lo bien que se portaron con nosotros, permitiendonos disfrutar de su viaje como si fueramos uno mas. Gracias a todos y nos vemos pronto.

En otro ratito os subo unas fotos.

P.A. (Progresa Adecuadamente)

Hoy me enfrentaba a mi primer fin de semana, de locos, en el que me embarcado. Había que madrugar y con un sueño de miedo, y casi sin dormir mas de 4 horas, y con malas sensaciones me dirigí a Plaza de Castilla, acompañado de Ernesto, Roberto y Carlos.
Nos esperaban 10km por las calles de Madrid, donde el sol nos engañó, pues parecía que hacía mejor día, pero la temperatura era fría (a estas horas todavía el moco me cuelga de la nariz). Después de calentar y preguntarnos unos a otros la colocación del nuevo ingenio tecnológico en el pecho, nos dirigimos a la Salida.
Las pretensiones eran altas y las piernas las sentía muy pesadas, Ernesto me miro y me dijo que lo iba a intentar, a lo que le respondí, –haré lo que puéda–. Pistoletazo y ritmo infernal, pasamos el primer kilómetro en 3:37. Ernesto me mira y con la cabeza le marco la primera negación, las piernas me pesaban y las sensaciones no eran buenas. Pero todavía tenia la espina clava del año pasado, y me marqué no rendirme, tenía que intentar no dejarme llevar y marcar un ritmo alto y que el bajón me diese lo mas tarde posible.
Paso el ecuador y pierdo de vista completamente a mi compañero de fatigas, sin embargo el crono marca un buen tiempo (21:10), pero más tarde empezarían los primeros calambres y sobre carga. La última cuesta del Paseo de San Francisco, me deja sin fuerza y desde aquí, apretar los dientes y olvidar los dolores. Cruzando la meta en un tiempo de 43:40 (oficioso) o 44:19 (oficial).
Resultado positivo, de donde saco la conclusión de lo beneficioso que es descansar el día de antes de competir, y no hacer locuras. De todo se aprende. Para la próxima estudiar más.
Nos vemos el próximo finde y os leo, ante todo a nuestro cronista internacional.

P.D.: De fotos, nada de nada.

Media Marathon de Villarobledo

El pasado domingo se celebro una nueva edicion de la media marathon de Villarobledo.
Aunque la localidad es cercana a la nuestra fueron pocos los atletas del club que se desplazaron a esta ciudad para disputar o disfrutar de esta prueba.


Antonio Perez Haro realizo un tiempo de 01:27:15
J. Angel Varea Risueño para el crono en 01.37:39
Antonio Martinez Villora cruzo la linea de meta en un tiempo de 01:53:00

VALENCIA REMEMBER

COMPARTIENDO ASFALTO MARATONIANO

Después de unos días de descanso y rememorando mi 2º Maratón Valenciana, tengo la necesidad y un poco el gusto de contar algún pequeño detalle de la misma.
No voy a deciros la llegada y recogida del dorsal, ya que mi magnífico compañero de aventuras, JOSENRIQUE, lo ha descrito con extraordinaria prosa y verbo. Yo, quiero hacer un poco referencia a un compañero de asfalto, PEDRO LUIS BELMONTE, extraordinario, del Club Manchatón, anteriormente mi club.
Digo que este tío es extraordinario, pues no nos habíamos hablado nunca, ni nos habían presentado, recordé que le había visto, que no sé si el recordará, en la ½ de Santa Pola 2007, con los mákinas Angelo y Miguel Tomas, peazos de runners y personas.
El maratón que hicimos, una carrera de ensueño marcando km. a km. 4´38 hasta prácticamente el km., 30 de media, hablando, compartiendo las bebidas y disfrutando de la carrera, me parecía como si toda la vida hubiese corrido con él, como si fuese de mi pueblo y nos juntásemos en todos los rodajes, pero rodajes almuerzos, que esto en mi club es más, pero muxo más, fue una gozada compartir esos 30 km., de lucha y esfuerzo por conseguir nuestra meta, para la que quedaban 12195mts., y que logramos alcanzar tanto él como yo, con un tiempo magnífico, para lo que todos sabemos es un maratón.
El haber destacado anteriormente la convivencia entre nosotros, a algunos no les parecerá importante, o al menos lo menos importante del maratón, pero para mí y algunos de A.C. Socuéllamos sí que lo entenderán. Porque esto es lo importante de los que compartimos afición por éste mundo, la unión de todos, independiente del nombre del club y de quienes lo formen. Que cuando nos veamos haya ese ambiente de amistad y compadreo de tantas otras carreras, y no, algunas maneras raritas de de distorsionar lo que es el fin, correr y sufrir, pero lo mejor posible y sin rarezas. Sencillamente, que los clubes se llenen de gente como Pedro y compañía.
Ahora, mi dedicación especial de ésta maratón, primero para mí , ahí lo pone, y después a una persona que apenas nos conocíamos, pero que ahora es mi buen y gran amigo FRANCISCO, alias , para mi el FITER, por todos esos días que compartimos en el parque y circuito y tos los domingos que te hago ir al rodaje, dejando a la Campanera, como nosotros sabemos. Mi abrazo más fuerte amigo.
Y de JOSENRIQUE, no tengo que decirle nada, simplemente con haber compartido estos dos viajes, nos hemos dixo todo. Un abrazo.
Y al resto, pues otro abrazo, por aguantarme algunos ratos.
De la familia ya ni hablar. Que suplicio tienen conmigo. Os quiero.
Hasta otra.

MEDIA MARATHON DE GETAFE: Nuestras llegadas en video

Jose Enrique
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=40&video=1452

Ramon
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=40&video=1454

Antonio
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=40&video=1456

Pepe
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=40&video=1460

Francisco
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=40&video=1473

Juan Carlos
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=40&video=1490

Running o Natacion?

El titulo de esta entrada hace referencia al diluvio que cayo en el dia de ayer en Getafe. Para los 7 atletas del club, que se desplazaron a la localidad madrilena, fue un dia pasado por agua. Sin embargo, lejos de dejarse amedentrar por las inclemencias del tiempo, buena parte de ellos superaron sus marcas, y disputaron una carrera extraordinaria, porque correr en las circunstancias que se hicieron, y ademas mantener los ritmos previstos a priori, es de muy grandes, vaya para todos ellos mi mas sincera enhorabuena. Los tiempos en meta fueron los siguientes:

• Jose Enrique Alvarez: 1:22:57.
• Ramon Perez Haro: 1:25:06.
• Antonio Perez Haro: 1:27:39.
• Pepe Gallego: 1:30:59.
• Francisco Moya: 1:43:58.
• Juan Carlos Alumbreros: 2:00:39.

Lamentar la ausencia competitiva de el "jefe" Roman Alarcon, el cual se resintio de una lesion nada mas poner pie a tierra, aunque aguanto la lluvia como todos, para hacernos un completo reportaje fotografico, y la ausencia presencial de Pablo Montalban, aquejado de problemas intestinales (me tuve que conformar con me acompañara el MP3).

El dia comenzaba pronto para los que nos desplazabamos desde Socuellamos, a las 7:15 ya estabamos como clavos frente a casa de Roman. Los primeros instantes disiparon mis dudas de si acudir o no a la cita deportiva del dia. Tras estar con gripe dos semanas y solamente con un par de entrenamientos en el cuerpo, no me veia muy capaz de correr 21 km, y mas con el miedo en el cuerpo de las ultimas desgracias en este deporte. Los abrazos y saludos con Pepe, Francisco, Roma y J. Enrique, me animaron a disputar la prueba, y recordar el porque me gusta tanto este deporte, me cargaron las pilas.

El viaje hasta Madrid, sin sobresaltos, salvo el tono escatologico que tomo la conversacion, a medida que los nervios nos iban soltando la lengua y los esfinteres....Pronto recibimos la llamada de los hermanos Perez (estos tambien se tuvieron que pegar un buen madrugon), indicandonos que ya estaban danzando por la zona de salida.

A la llegada, recogida de dorsales y entrega de ropa sin problemas, cambiate, date cremas, ponte todos los complementos, y tira a calentar, que de la forma que se ponia el dia, iba a ser de lo mas necesario. La salida sin sobresaltos (bueno se cayo el arco de salida, yo como iba en el peloton de cola si pude verlo, ventajas de salir al final), con apenas 100 metros recorridos se pone a llover, a lo largo de toda la carrera se vivio una evolucion de los diferentes tipos de lluvia, con ritmo progresivo claro esta, como mandan los canones atleticos: chispeo, llovizna fina, lluvia racheada, lluvia con gorgoritas y jarreo en toda regla. Tras una hora el circuito empezaba a estar complicado, el tema ya no era pisar donde no habia charco, sino vadear por la zona menos profunda (creo que mi MP3 a muerto por inmersion continuada). A mi ritmete de 6:00 el km, veia pasar los kms comodamente asentado en el vagon de cola, tras el paso por el 11, y siguiendo los consejos de Roman, intente cambiar porque iba con fuerzas, llegando bastante entero a meta, congelado eso si.

El resto de componentes del club, los vi muy enteros (es otra ventaja de ir el ultimo, y correr en un circuito, que te da tiempo a saludar a todo el mundo, y uno que es de condicion educada), J.Enrique echo un toro, tocandole el culete y las narices al gran Ramon, otro figura dado lo complicado de compatibilizar entreno y trabajo. Antonio peleando por limarle distancia al hermanisimo y ser el origen de las chanzas en las reuniones familiares. Pepe, de Pepe que decir, ¿cuantos años? Algunos, pero un espiritu competitivo que muchos jovenes quisieran y de Francisco; Francisco es capitulo aparte, este aparte de hacer una gran marca y carrera (cumplio sobradamente su objetivo, con lo que contradice aquello de que el alcohol y el exceso carnico es incompatible con el rendimiento atletico), alegra el dia y la carrera a cualquiera. Felicidades para todos. Y nos vemos en la proxima.

Proximamente os colgare las fotos.

Cronica Media Marathon Getade 25/01/09

Para muchos mortales este domingo es uno mas de su dilatada(esperemos) vida, pero para algunos corredores populares era una cita importante en su calendario atletico, principalmente como test de cara a los próximos maratones que se celebran en Febrero. El elegido por nosotros es el de Valencia que se celebra en proximo 22.

Ante esta situación, te levantas a las 06:30 a.m para viajar a Getafe, sin apenas dormir por el nerviosismo, aunque hayas corrido una y mil veces esta distancia y conocer sus entresijos la necesidad de saber como te encuentras para el reto principal de la temporada te pasa una mala jugada y estas media noche en vela.

El madrugon se ve compensado en un primer momento por ver la cara de otros "locos" como tu, que estan esperando ansiosos subirse al coche y empezar con los tipicos chascarrillos de corredor y cuando estos se acaban podemos darle un repaso al pueblo o a nosostros mismos. Pero lo que realmente recompensa el esfuerzo de meses y por supuesto del madrugon es volver con los deberes con nota de 10.

Llegamos a Getafe y el dia parece que nos respeta, el dia nublado con un poco de viento, pero una vez que nos colocamos en la linea de salida, al viento se une la lluvia. Los principales enemigos del runner han hecho acto de presencia. Esto no amedrenta a los 2700 atletas colocados y listos para salir.

Despues de la salida masiva, vamos a conocer al circuito, rapido y llano segun la organizacion, si rapido es, pero lo de llano.....le damos dos vueltas y llegamos calados hasta los huesos, pero la mayoria de nosotros estamos entorno a las marcas previstas y eso hace que se nos olviden las inclemencias.

Ya solo nos queda reponer fuerzas en algun restaurante y volver a casa, donde seguro lo primero que haran será recriminarnos el correr con este frio y lluvia que reina en la peninsula, pero nuestra ilusión pronto quitara los nubarrones de los salones de nuestras casas y nos dejara las puertas abiertas para la proxima.

A continuación detallamos la clasificación de los atletas que se desplazaron hasta Getafe, en el dia de ayer. (Posicion, tiempo 10 km, tiempo neto 21,097 m y ritmo medio/km)


Jose Enrique Alvarez Garcia-250-39:06-1:22:57-3:55
Ramon Perez Haro-363-38:42-1:25:06-4:02
Antonio Perez Haro-494-40:37-1:27:39-4:09
Jose Gallego Perona-720-41:52-1:30:59-4:18
Francisco Moya Lopez-1632-49:14-1:43:58-4:55
Juan Carlos Alumbreros Freneda-2277-58:50-2:00:39-5:43

Clasificacion completa en: http://mayayo.files.wordpress.com/2007/10/resultados-media-getafe-2009-2401-clasif.pdf

CARRERA POPULAR DE ALOVERA

Una vez más Alovera vivió con intensidad la Carrera Popular, que se celebró en la mañana del 18 de Enero, domingo, a partir de las 11.00 horas.

Esta undécima edición sirvió para comprobar la consolidación de la carrera y contó de nuevo con la salida desde la Plaza Mayor, además de una importante participación de atletas, que se dejaron ver por las calles de la localidad. La organización corrió a cargo del propio Ayuntamiento de Alovera y del Club de Atletismo de la localidad.

Al final de la carrera hubo premios para los tres primeros clasificados de cada categoría y regalos para todos los participantes.

Éstos fueron los resultados por categoría que se dieron al final de la mañana:

Absoluto masculino
1º Fidaku Bekele
2º Juan José Murillo Jiménez
3º José Norberto Jami Guzmán

Absoluto femenino
1º Yanil Juana González
2º Beatriz Fernández Francos
3º Esther Delgado Díaz

En esta prueba enviamos a nuestros runner´s oficiales para Guadalajara, a los Hnos Lopez Haro. Los podeis ver en la foto, en primera fila para no perder la costumbre.

Según me cuenta Antonio, cada dia ve mas lejos a su hermano y empieza a dudar sino se toma algun elemento alegal para correr como las balas. Independientemente al puesto y al tiempo cronometrado en meta los dos son una gran representacion allá por donde van.

Sus tiempos:


Ramón Pérez Haro.....37min. 44 seg.
Antonio Pérez Haro.....39 min. 26 seg

San Silvestre de Albacete

El año 2.008 fue despedido por algunos de nuestros atletas disfrutando de las calles de Albacete.
2.500 personas se dieron cita en esta san silvestre, en su edicion numero seis. Hasta esta ciudad se desplazaron:

Roman Alarcon
Angel Varea
Jesus Carrasco
Jose E. Alvarez
Juanjo Alarcon

La hora temprana de la celebración de la prueba hizo que se eligiese esta San Silvestre que no defraudo, tanto por el publico como por la participación.

¿Donde esta Wally? Podriamos preguntar, en esta fotos tres de nuestros atletas en el momento de la salida.

111111111111111111111 Angel Manuel Varea

1111111111111111111 Roman Alarcon

1111111111111111111 Juanjo Alarcon

1111111111111111111111111 Jesus Carrasco

11111111111111111 Jose Enrique Alvarez