Faltan horas para la partida de nuestros compañeros de fatigas, en la mochila llevan lo necesario, e incluso un plus de ánimo nuestro (sus compañeros), para cuando falten las fuerzas.
Han sido muchas semanas, de entrenos solitarios entre lluvia y nieve, entre fríos y aire. Pero donde ha perdurado la constancia, el sacrificio y el duro trabajo.
Por ello, a estos imitadores de Filípides, que el domingo se enfrentarán a sus propios temores, a sus propios miedos, a sus propios retos, bajo sus propios dolores. Solo les puedo desear suerte, mucha suerte y que cuando volváis aquí estaremos para oír vuestras anécdotas, vuestros relatos y ver en vuestros ojos el reflejo de ilusión, que nos contagies de alegría para poder algún año acompañaros en esta emocionante prueba.
SUERTE!, los límites y las pruebas están para ser superados.
Que tengáis una buena Mascletá.
19 de febrero de 2009
16 de febrero de 2009
Media Marathon Valdepeñas
Un día excelente, muchas ganas de correr y una perfecta organización han motivado que este año la XIV edición de la Muy Heroica Media Maratón Ciudad de Valdepeñas resultara a pedir de boca para los atletas participantes en la misma.
Y es que sobre todo los atletas tenían ganas de echar a correr en el Circuito, y ello se notó en la numerosa participación que se ha registrado estableciendo una nueva marca de participación en las medias maratones del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real.
Si a ello le añadimos que el día fue climatológicamente espectacular, con un sol radiante, y una temperatura muy agradecida, llegando incluso a hacer un poco de calor, motivaron aún más si cabe a los atletas en su participación.
Y Valdepeñas se volcó con la carrera, con mucho ambiente en las calles que animó en todo momento a los atletas. Además puesto que muchos atletas venían de fuera de la provincia había numerosos familiares animando en todo momento a los suyos. Se calcula que unas 2000 personas se dieron cita en la ciudad deportiva Virgen de la Cabeza.
En cuanto a la carrera en sí había que dar tres vueltas a un circuito que prácticamente atravesaba Valdepeñas de este a oeste, en un terreno prácticamente llano y con grandes rectas lo que favorecía en un primer momento la consecución de grandes marcas.
Pero el dueño de la carrera fue el mismo de principio a fin y con gran autoridad. Elouardi Mounir puso desde el comienzo de la carrera un ritmo potentísimo, que no pudo ser seguido por nadie y no dio opción a sus rivales para cogerle. Tan solo Juan Moreno estuvo siguiéndolo en los primeros kilómetros pero siempre a distancia y nunca fue rival para el marroquí.
Pero la lucha por detrás no cejó. Y así entre José Luis Delgado, Rafael Martínez y Deogracias Villalta mantuvieron una bonita pugna que se decantó al final por el primero de ellos por escaso margen de tiempo.
En cuanto a féminas, la carrera fue más disputada en la primera vuelta con las tres primeras compitiendo por el primer puesto. Pero en la segunda Fátima Ayachi se distanció de Recuerdo Arroyo y Carmen Sala estableciendo una gran diferencia al final con ellas.
En resumen un buen día, una gran carrera y un inicio prometedor del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real 2009. Fuente Circuito Carreras Populares C. ReaL
Puesto General(84)- Pérez Haro, Antonio -Categoria VETERANOS A -Puesto (17) -Marca 1:26:13-Media Km 4,05
Y es que sobre todo los atletas tenían ganas de echar a correr en el Circuito, y ello se notó en la numerosa participación que se ha registrado estableciendo una nueva marca de participación en las medias maratones del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real.
Si a ello le añadimos que el día fue climatológicamente espectacular, con un sol radiante, y una temperatura muy agradecida, llegando incluso a hacer un poco de calor, motivaron aún más si cabe a los atletas en su participación.
Y Valdepeñas se volcó con la carrera, con mucho ambiente en las calles que animó en todo momento a los atletas. Además puesto que muchos atletas venían de fuera de la provincia había numerosos familiares animando en todo momento a los suyos. Se calcula que unas 2000 personas se dieron cita en la ciudad deportiva Virgen de la Cabeza.
En cuanto a la carrera en sí había que dar tres vueltas a un circuito que prácticamente atravesaba Valdepeñas de este a oeste, en un terreno prácticamente llano y con grandes rectas lo que favorecía en un primer momento la consecución de grandes marcas.
Pero el dueño de la carrera fue el mismo de principio a fin y con gran autoridad. Elouardi Mounir puso desde el comienzo de la carrera un ritmo potentísimo, que no pudo ser seguido por nadie y no dio opción a sus rivales para cogerle. Tan solo Juan Moreno estuvo siguiéndolo en los primeros kilómetros pero siempre a distancia y nunca fue rival para el marroquí.
Pero la lucha por detrás no cejó. Y así entre José Luis Delgado, Rafael Martínez y Deogracias Villalta mantuvieron una bonita pugna que se decantó al final por el primero de ellos por escaso margen de tiempo.
En cuanto a féminas, la carrera fue más disputada en la primera vuelta con las tres primeras compitiendo por el primer puesto. Pero en la segunda Fátima Ayachi se distanció de Recuerdo Arroyo y Carmen Sala estableciendo una gran diferencia al final con ellas.
En resumen un buen día, una gran carrera y un inicio prometedor del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real 2009. Fuente Circuito Carreras Populares C. ReaL
Puesto General(84)- Pérez Haro, Antonio -Categoria VETERANOS A -Puesto (17) -Marca 1:26:13-Media Km 4,05
10 de febrero de 2009
Sindrome de rett
El síndrome de Rett es un trastorno neurológico de base genética.
ESTADIOS EVOLUTIVOS CLÍNICOS
1ª ETAPA
Inicio: de 6 a 18 meses.
Duración: meses.
Enlentecimiento del desarrollo psicomotor y del crecimiento cefálico.
Disminución del interés por el juego.
2ª ETAPA
Inicio: de 1 a 3 años.
Duración: Desde algunas semanas a meses.
Etapa de regresión rápida, deterioro del comportamiento, con pérdida de la utilización voluntaria de las manos, y la aparición de estereotipias.
Crisis convulsivas.
Manifestaciones autistas y pérdida del lenguaje.
Comportamiento autoestimulante, insomnio y motricidad torpe.
3ª ETAPA
Inicio: de 2 a 10 años.
Duración: De meses a años
Etapa de Estabilización Aparente.
Retraso mental severo.
Regresión de los rasgos autistas, con una mejoría del contacto.
Crisis convulsivas.
Estereotipias manuales características: lavado de manos.
Espasticidad, ataxia, apraxia.
Disfunciones respiratorias.
4ª ETAPA
Inicio: Después de los 10 años.
Duración: años, décadas.
Deterioro motor tardío.
Pérdida de la capacidad motora.
Escoliosis, atrofia muscular, rigidez.
Síndrome piramidal y extrapiramidal marcados.
Retardo en el crecimiento con ausencia de lenguaje.
Mejora del contacto visual.
Crisis convulsivas menos severas.
Alteraciones tróficas.
Una vez realizada esta pequeña introduccion al respecto de este sindrome, comentar que el año pasado una niña con esta enfermedad acompaño a su padre en el Maraton de Valencia, , pero en los ultimos metros los jueces le impidieron cruzar la meta. Parece ser que este año tienen las autorizaciones necesarias para realizar el marathon completo, y ante este reto y los muchos que se enfrenta dia a dia los miembros de nuestro club le muestran su afecto y apoyo. Podeis encontrar mas informacion sobre Maria en http://www.mimundorett.com/
Aqui os dejamos unas imagens de Maria en el marathon de Valencia, aunque son muchas las pruebas en las que participa.
ESTADIOS EVOLUTIVOS CLÍNICOS
1ª ETAPA
Inicio: de 6 a 18 meses.
Duración: meses.
Enlentecimiento del desarrollo psicomotor y del crecimiento cefálico.
Disminución del interés por el juego.
2ª ETAPA
Inicio: de 1 a 3 años.
Duración: Desde algunas semanas a meses.
Etapa de regresión rápida, deterioro del comportamiento, con pérdida de la utilización voluntaria de las manos, y la aparición de estereotipias.
Crisis convulsivas.
Manifestaciones autistas y pérdida del lenguaje.
Comportamiento autoestimulante, insomnio y motricidad torpe.
3ª ETAPA
Inicio: de 2 a 10 años.
Duración: De meses a años
Etapa de Estabilización Aparente.
Retraso mental severo.
Regresión de los rasgos autistas, con una mejoría del contacto.
Crisis convulsivas.
Estereotipias manuales características: lavado de manos.
Espasticidad, ataxia, apraxia.
Disfunciones respiratorias.
4ª ETAPA
Inicio: Después de los 10 años.
Duración: años, décadas.
Deterioro motor tardío.
Pérdida de la capacidad motora.
Escoliosis, atrofia muscular, rigidez.
Síndrome piramidal y extrapiramidal marcados.
Retardo en el crecimiento con ausencia de lenguaje.
Mejora del contacto visual.
Crisis convulsivas menos severas.
Alteraciones tróficas.
Una vez realizada esta pequeña introduccion al respecto de este sindrome, comentar que el año pasado una niña con esta enfermedad acompaño a su padre en el Maraton de Valencia, , pero en los ultimos metros los jueces le impidieron cruzar la meta. Parece ser que este año tienen las autorizaciones necesarias para realizar el marathon completo, y ante este reto y los muchos que se enfrenta dia a dia los miembros de nuestro club le muestran su afecto y apoyo. Podeis encontrar mas informacion sobre Maria en http://www.mimundorett.com/
Aqui os dejamos unas imagens de Maria en el marathon de Valencia, aunque son muchas las pruebas en las que participa.
4 de febrero de 2009
Rodaje Rosa
El deporte rey no entidende de personas famosas o anonimas, porque la carretera nos pone en nuestro sitio. Pero es cierto la publicidad que puede hacer para un evento que participe una persona con cierta entidad. En el pasado Marathon de Nueva York, participo Mikel cantante del famoso "cien gaviotas", lo recordais....
2 de febrero de 2009
Rodando bajo la lluvia
Como dicen en nuestro pueblo, siempre ha habido hombres, hombrecillos y piedras de mechero. En nuestro club hay muchas piedras de mechero.....
Ayer domingo a las 09:30 teniamos previsto un rodaje largo en Vadohondo, la mañana se presento lluviosa, una lluvia algo mas que fina y en el lugar de quedada solo dos personas: Pepe "Makina" Gallego y un servidor.
Pepe no estaba por la labor de ir a rodar, preferia la cinta y pasar la mañana bajo cuatro paredes, pero claro, dio con el mas cabezón del grupo y al final fuimos al monte.
Ayer domingo a las 09:30 teniamos previsto un rodaje largo en Vadohondo, la mañana se presento lluviosa, una lluvia algo mas que fina y en el lugar de quedada solo dos personas: Pepe "Makina" Gallego y un servidor.
Pepe no estaba por la labor de ir a rodar, preferia la cinta y pasar la mañana bajo cuatro paredes, pero claro, dio con el mas cabezón del grupo y al final fuimos al monte.
Al llegar alli, la misma situacion luvia y un poco de viento. Preparados con nuestro chubasqueros y gorras no pusimos manos a la obra, las dos primeras vueltas fueron mas o menos practicables, pero a partir de estas la lluvia empezo a caer casi de forma torrencial y los caminos desaparecieron de nuestros pies. La mente puesta en Valencia es la que nos hacia seguir y no perder nuestro rodaje largo, que sicologicamente debia reforzarnos. Pepe temeroso de coger un catarro o frio en el cuerpo abandono en la tercera vuelta, yo continue una mas. Al final 25 km rodando bajo la lluvia, en mi vida habia corrido con tanto lluvia pero supuso casi una simbiosis perfecta, el chubasquero y mallas se pegaron a mi piel, ni los trajes de tiburon que usan los nadadores, y disfrute, si disfrute....alguien pesara que estoy loco, yo pienso que un poco, pero esa locura nos da el teson necesaria para conseguir nuestros objetivos.
Desde aqui dar las gracias a Pepe por dejarse llevar y hacer ameno los primeros 17 km. GRACIAS PEPE.
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