Presentacion Club

Saludos Compañeros:

Recordaros a todos que el proximo dia 15 (Sabado) a las 12:30, tendra lugar en la sacristia de la Cooperativa Cristo de la Vega, el acto de presentacion del club. En el mismo se hara un repaso al nacimiento del mismo, integrantes, objetivos y demas datos de interes. Todo ello estara aderezado con un vino y algo de jamon. Esperamos vuestra presencia en el mismo.

Un saludo.

P.D: Seguimos de enhorabuena, el pasado lunes nuestro compañero Julian paso por una operacion de la que felizmente se recupera perfectamente, y nos acompañe en Santa Pola. Otro motivo para estar de enhorabuena.

Diario de Entrenamiento

Saludos:

En nuestra afan de manteneros informados de las ultimas novedades, aqui os dejo un enlace a un diario de entrenamiento realizado por la revista Runners en colaboracion con Adidas.

http://traininglogpp.runners.es/

Permite llevar un control bastante exacto de la actividad atletica que cada uno desarrolle, a simple vista parece util. Proximamente en la pagina del club, en la seccion de socios, estara disponible una hoja excel (no es propia, esta bajada de internet) en la que aquellos amantes de los graficos y las estadisticas podreis añadir todos los datos de vuestro entrenos.

Desde el ciberespacio, que la fuerza os acompañe, y si no es la fuerza que os acompañe alguien leche¡¡¡

YA TENGO LA LOTERIA

Buenas tardes, runners almorzaores. Acabo de llegar de tierras levantinas, y como lo prometido es deuda, he comprado un décimo de lotería para el club el núm. 83.387, como os dije que casi seguro terminaría en 7, esperemos que la SUERTE NOS ACOMPAÑE.
Y la digestión del almorcejo, seguro que bien. Me apreté una siesta que pa que contar. Habrá que repetir, pues es bueno después del rodaje, llegas a casa sin desmayo ninguno.
Chavales nos vemos.
Ser buenos.

Proximo Rodaje Conjunto.

Aunque esta publicado en la pagina web, os hago participes, que el proximo jueves dia 6, estaremos a las 9:00 A.M en el Pabellon Roberto Parra, para rodar por la zona de las cuestas del matadero.

Saludos.

.....SI DESPUES SE ALMUERZA, MEJOR....

Y SE ALMORZO, VAYA SI SE ALMORZO............

Hoy domingo hemos realizado un rodaje muy ameno, acompañados por una niebla londinense. Algunos empezamos la jornada a las 8:30 h., porque esta mañana teniamos un largo rodaje, en mi caso 1h y 45 min. Cuando llevava una hora y diez minutos me encontre con los tortugillas, en el sitio convenido, ellos llevaban unos quince minutos y claro me tuve que adapatar al paso tortuga, lento pero seguro y como todos sabeis lleno de sabiduria. Despues de realizar con ellos cuarenta minutos al trote tortuga, me retire junto con juancar, marce, y santiago. El marce y el juancar se liaron a realizar el almuerzo que teniamos que degustar hoy.

Al calor del fuego, como siempre marce nos animaba con sus chascarrillos. Al rato, largo aparecieron por la cuesta de la casa los cuatro magnificos: Roman, Pepe, Antonio "farma" y Francisco "tortugilla". La entrada digna de las olimpiadas de las tortugas ninjas.

Despues de un rato de descalentamiento y el desnudo parcial de costumbre de Roman, nos liamos con los huevos revueltos y los chorizetes. En definitiva un mañana entre amigos.